ถอนเงิน ธ.กรุงเทพ,ธ.กสิกร ที่ญี่ปุ่นทำไงคะ

พอดีต้องไปดูงานที่ญี่ปุ่นหลายวัน มีเงินอยู่ในบัญชีธ.กรุงเทพ และ ธ.กสิกร ค่ะ (เงินเข้าบัญชีตอนที่เราบินไปญี่ปุ่นแล้ว) เราสามารถเบิกเงินที่ญี่ปุ่นได้ไหมคะ ถ้าได้ต้องทำยังไง เสียค่าธรรมเนียมแพงไหมคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ