หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปวดหลังตอนตื่นนอนทั้งพื้นแข็งและพื้นนุ่ม
กระทู้สนทนา
ปัญหาชีวิต
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพกาย
คือผมอายุ17ปีนะครับมีอาการตื่นเช้ามาปวดหลังเกือบทุกครั้งทรมานมากเลยตอนนอนพื้นแข็ง เลยล
องมานอนพื้นนุ่ม แต่มันก็ปวดน้อยลง เลยลองเอาหมอนข้างมาหนุนขาแล้วมันทำให้อาการดีขึ้นอะครับ แต่มันปวดอยู่แต่แบบชาๆอะครับใครพอมีวิธีแก้บ้าง
ผมเป็นคนผอมมากด้วย ถ้าเล่นเวทจะช่วยได้มั้ยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดหลังค่ะ มาก! เป็นมานาน ไม่หายซักที
อายุ 29 ค่ะ ปวดหลังมาติดต่อกันน่าจะประมาณ 2-3 ปี แล้วค่ะ ปวดตั้งแต่ต้นคอ-ท้ายทอย-หลัง-เอว ตอนแรกเข้าใจว่าเป็นที่ที่นอน เดิมนอนสปริง ย้วบๆ หลังนาบไม่สม่ำเสมอ ก็เ
น้องนุ่น น้องแบงค์
นอนบนเตียงนุ่มกับนอนบนพื้นแข็ง อันไหนดีกว่าครับ
คือรู้สึกพอย้ายห้องนอนใหม่ อีกห้องไม่มีเตียงนอน ผมเลยไปซื้อเบาะลม ที่คิดว่ามันนุ่มซึ่งนุ่มจริงๆครับเวลานอน แต่พอนอนไปสักสองสัปดาห์ รู้สึกปวดหลังมากและทำงานไม่กร
ชีวิตไร้พ่าย
ซื้อที่นอน3หลัง ราคารวมเกือบแสน แต่ยังนอนปวดหลังอยู่ ควรทำอย่างไรดี ความสุขจากการนอนหายไปหมดเลย
สวัสดีคับ ขอรบกวนหน่อยนะคับ เรื่องมีอยู่ว่า เนื่องจากผมขึ้นบ้านใหม่(ก่อนหน้านี้นอนห้องเช่่าที่นอนผุๆไม่มีปัญหาอะไร) เลยซื้อที่นอนใหม่ ที่นอนหลังแรก ที่นอน slumb
สมาชิกหมายเลข 2958888
ผมฝันแปลกไหมครับ ละฝันแบบนี้มา3รอบแล้ว(ผมไม่ได้เบียวหรือไรนะ)
เรื่องในฟัน มันเป็นในช่วงสงคราม ละตัวผมได้ไปหลบในค่ายกักกันเหมือนโรงนาข้างในมีเปให้คนเจ็บนอนที่ข้าวว่างอยู่บนพื้นไว้ให้พวกสัตว์แต่ข้างในไม่มีมีแต่พวกที่รอดสงครา
สมาชิกหมายเลข 9323556
เลือกซื้อที่นอน
ปรึกษาเรื่องเลือกซื้อที่นอนค่ะ เรามีปัญหากับที่นอน ที่ใช้มา7ปี นอนแล้วปวดหลังลงขา ตื่นมาปวดขาจนเดินไม่ได้ต้องคลานเอา ทีแรกเข้าใจว่าเกิดจากตอนท้อง เลยปรึกษาหมอ ห
สมาชิกหมายเลข 5440221
ขอประสบการณ์คนเคยกระดูกข้อเท้าหัก
สวัสดีค่ะ ตอนนี้กระดูกข้อเท้าหัก และกระดูกส้นเท้าแตกละเอียด ผ่าตัดดามเหล็กไปตั้งแต่ธันวาปีที่แล้ว ตอนนี้ 3 เดือนแล้ว หมอก็ให้พยายามเดิน ส่วนตัวเราไปคลินิกกายภาพ
สมาชิกหมายเลข 9284187
น้องหมาตายไม่ทราบสาเหตุค่ะ
หมาเราตายเมื่อวานตอนค่ำๆค่ะ เรื่องมีอยู่ว่า น้องหมาเราเป็นพันธุ์บางแก้วผสมโกลเด้น เลี้ยงแบบบ้านๆค่ะ กินข้าวกับอาหารทั่วไป ไม่ได้กินอาหารเม็ด ชอบเล่นสนุก ซนตามปร
สมาชิกหมายเลข 9294328
ปวดหลังแบบมากๆ
มีใครเคยปวดหลังแบบมากๆๆๆมั้ยคะ ปวดมากๆคือช่วงบน แถวสะบัดทั้ง2ข้าง และจะปวดมากในสะบักบ้างซ้าย ตื่นมานี่ปวดสุดๆเลยค่ะ ช่วงตื่น จะปวดๆมาที่อกข้างซ้ายด้วย(เคยไปตรวย
สมาชิกหมายเลข 6483524
6 ท่าเบาๆก่อนนอน ช่วยทำให้หลับลึก ลดอับเสบ
มีใครที่นอนครบ 7–8 ชั่วโมงแล้วยังตื่นมาไม่สดชื่น? หลับ ๆ ตื่น ๆ กลางดึกบ่อย ๆ ความจริงคือ “คุณภาพการหลับ” สำคัญกว่าจำนวนชั่วโมง และช่วงกลางคืนคือเวลาที่ร่างกายซ
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปวดหลังตอนตื่นนอนทั้งพื้นแข็งและพื้นนุ่ม
องมานอนพื้นนุ่ม แต่มันก็ปวดน้อยลง เลยลองเอาหมอนข้างมาหนุนขาแล้วมันทำให้อาการดีขึ้นอะครับ แต่มันปวดอยู่แต่แบบชาๆอะครับใครพอมีวิธีแก้บ้าง
ผมเป็นคนผอมมากด้วย ถ้าเล่นเวทจะช่วยได้มั้ยครับ