จ้องคอมนานๆ กินอะไรบำรุงสายตาดี?

ช่วงนี้ฝึกงาน ต้องใช้สายตาจ้องหน้าคอมทั้งวันเลย
รู้สึกว่าตามันขุ่นๆ ไม่ใส ไม่แป๋วเหมือนแต่ก่อน มันจะแสบตา แล้วรู้สึกตาล้าๆด้วยค่ะ ต้องกระพริบตาตลอดเลย

อยากทราบว่าจะกินอะไรบำรุงสายตาดีคะ?


กินวีต้ามันจะช่วยได้มั๊ย แล้วต้องกินตอนไหนคะ ตอนเช้าหรือก่อนนอน หรือว่าจะกินตอนไหนก็ได้คะ?
นานาสงสัยนานาเหงื่อตกเม่าจอแดง2

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่