แชร์กันหน่อยค่ะ เวลาที่อกหักหรือเลิกกับแฟน ทำอย่างไรกันคะ

เวลาที่อกหักหรือเลิกกับแฟนทำอย่างไรกันบ้างคะ ให้รู้สึกสบายใจขึ้น ให้อาการเศร้าหมองทั้งหลายหายไป หรือปลดปล่อยกันอย่างไร

ส่วนตัวนะคะ สดๆร้อนๆ ด่าและสาปแช่งมันในใจ " ฮึ ! มะรึง ทิ้ง กะรู "
และก็นั่งฟังเพลงเกาหลีมันส์ๆเลยค่ะ เพราะมันแปลไม่ออก  ฟังเพลงไทยอาการโคม่าเข้าไปใหญ่เลยค่ะ 555