ปั่นแล้วเจ็บข้อศอกครับ

กระทู้คำถาม
เมื่อวันเสาร์ผมปั่นหมอบไปประมาณ 40 โลครับ
พอตื่นมาตอนเช้าแล้วรู้สึกเจ็บข้อศอกมากทั้งสองข้างเลย
โดยเฉพาะเวลายืดแขนสุดครับ
จนวันนี้เอาไปปั่นอีกประมาณ 10 โล รุ้สึกเจ็บเหมือนเดิมเลยครับ
เพื่อนๆ คิดว่าสาเหตุมาจากอะไรครับ
ตอนปั่นผมก็งอแจนนะครับ ไม่ได้เหยียดแขนตึง
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่