นอนทับโทรศัพท์แล้วจอ สัมผัสอยากมากควรทำไงดี

คือเมื่อคืนนี้ หลงเอามาอยู่ใกล้ แล้วตื่นมารู้สึกว่าตัวเองกำลังนอนทับมันอยู่ ตรงที่ทับก็คือหัวไหล่
อาการมันก็คือ สัมผัสอยากมาก สัมผัสได้เป็นแทบๆ ตรงที่สัมผัสได้ดีก็คือ ด้านซ้าย ส่วนด้านขวา
สัมผัสไม่ได้เลย โดยเฉพาะปุ่ม ย้อนหลับ ... ขอผู้รู้ช่วยมาอธิบายทีครับควรทำไงดี