เลิกเบียร์ยังไงดีคะ ควรจะกินอะไรเพื่อหายอยากดีคะ

คือ พี่ชายกำลังจะ ทีนี้กินเบียร์ทุกวัน วันละหลายๆขวดมาเป็นเวลาหลายปี
ทีนี้พอพี่หักดิบไม่กินเลยก็มีอาการคลื่นไส้จะอ้วก ร้อนเนื้อร้อนตัว  

อยากถามค่ะว่าควรจะทำยังไงดี กินอะไรที่แทนกันได้ไหม?
เผื่อจะบรรเทาอาการอยากอ่ะค่ะ แล้วก็ใกล้จะบวชแล้วด้วย

ขอบคุณนะคะ