ผูกเชือกรองเท้า 2 ข้างผูกเหมือนกันไหมครับ

สอบถามคนที่ติดตามฟุตบอลเยอรมันด้วยครับ ยาน ดิโอมานเด้ ถนัดเท้าข้างไหนครับ ผมดูไฮไลท์ตัวเขา เห็นว่าเขายิงได้ทั้งซ้ายและขวา นั่นแปลว่าเขาสามารถเล่นกองหน้าฝั่งซ้ายหรือฝั่งขวาก็ได้ แต่เป้าหมายหลักลิเวอร์

ผมเป็นคนหนึ่งล่ะที่เจอปัญหากับเชือกผูกรองเท้าตลอด เดิน ๆ ไปก็หลุด เงื่อนพิรอดก็เอาไม่อยู่ครับ (ใช้เงื่อนพิรอดเป็นพื้นฐานแต่ผูกให้เป็นเงื่อนเป็น แบบผูกโบว์ คงนึกภาพกันออกเนอะ) เพราะเป็นคนที่ขี้เกียจผูก

มันมีที่เป็นยางยืดที่เขียนว่า army กับ แผ่นยาวๆ เรียวๆ ที่มันหนักๆ ( ไม่รู้เค้าเรียกว่าอะไร ) ไม่ทราบว่า 2 ชิ้นนี้ใส่ตรงไหนหรอคับบ

สวัสดีครับผมอายุ17ปกติผมชอบหลังค่อมเวลาเผลอ ปิดเทอมนี้เมื่อ2สัปดาห์ที่แล้วผมเลย อยากแก้หลังค่อมให้มาหลังตรงเลย ทําท่าตาม youtube ท่ามือประสานท้ายทอยกางปีกออก ทําหลายๆรอบพอวันต่อมา ผมรู้สึกเจ็บ หลังหรื

เวลายืนประมาณ10นาที รู้สึกปวดช่วงเอวขวาถึงเข่าขวาที่ปวดสุดคือตรงเอวถึงก้นเป็นมาหลายเดือนปวดเวลายืนซ้ายปรกติต้องทำงานยืนส่วนมากแต่มีนั่งบ้างสาเหตุเกิดจากอะไร เป็นมาจะ2เดือนแล้ว ผมต้องทำยังไง ถ้าไปรพ ไป