คิดว่าตัวเองอาจจะเป็นโรคซึมเศร้าแต่ไม่อยากไปหาหมอ อยากหาวิธีรักษาหรือบำบัดด้วยตนเองเป็นไปได้ปะคะ ขอความเห็นจากเพื่อนๆที

Racist / ยูลลี่คนเป็นซึมเศร้า / ใช้ อำนาจ / มีดราม่ามาก่อนแต่ก็ยังทำอีก / เพื่อนเจ้าของดิสชอบแบคเมล์ / ตามมาบูลลี่โรคซึมเศร้า และขอใบรับรองแพทย์ทั้งที่ตัวเองไม่ต้องใช้อะไร ไม่ให้เกียรติ พอพิสูจน์ก็ไม่

คลินิกรู้จิต รักษ์ใจ โรงพยาบาลศรีธัญญา เปิดให้บริการกลุ่มสติบำบัด เพื่อใช้ในการดูแลตนเองในการจัดการความเครียด หรือ ผู้อยู่กับโรคซึมเศร้า โรคอารมณ์สองขั้ว โดยนักบำบัดที่ผ่านการรับรองเป็นผู้บำบัดจากกร

สวัสดีค่ะอยากทราบว่ามีทางไหนที่จะทำให้เรารูู้ว่าตัวเองเป็นซึมเศร้าไหมคะนอกจากไปหาหมอ

ผมอยากจะมาเล่าให้ฟังครับ เรื่องราวแบบสรุปย่อๆคือ ผมเป็นผู้ป่วยซึมเศร้าทึ่มียาเสพติดเกี่ยวข้อง ก่อนหน้านี้ผมเข้าบำบัด แล้วก็ไปติดใหม่ วนไปแบบนั้น ซึ่งยิ่งทำให้กระตุ้นอาการซึมเศร้าของผมยิ่งรุนแรงขึ้น มี

มาขอ How to ฝึกการอยู่คนเดียวให้เก่งค่ะ ติดแฟนมากๆค่ะ เวลาที่ต้องอยู่คนเดียวจะร้องไห้ตลอด วันไหนต้องแยกจากแฟนรู้สึกเศร้าเลยค่ะ พี่ๆท่านไหนที่อยู่คนเดียวเก่งๆมาแชร์ความคิดและวิธีการหน่อยได้ไหมคะ ปล.

คือเราพึ่งได้คุยกะมันละมันเล่าว่ามันเป็นโรคซึมเศร้ามาตั้งแต่ปลายปี  มันมีการไปหาหมอนะคะและบำบัดตามที่หมอสั่ง แบะมันเล่าให้เราฟแต่ละอย่างคือน่าเป็นห่วงทั้งหมดเช่น  บางครั้งก็กรีดแขนตัวเอง ห้า