อยากเต้นบัดสลบแบบประเทศลาวเป็นมั้ยครับ?

เข้าสู่อาเซียนปีหน้าแล้ว มาเต้นบัดสลบแบบประเทศลาวกันดีกว่าครับ
เพลงที่ใช้คือ สาวลาวยุคใหม่นะครับ



ลีลาการเต้น
1. หันหน้าเข้าหากำแพงครับ
2. ชิดเท้าตัวตรงนะครับแล้วรอฟังเพลงจังหวะบรรเลง สำหรับเพลงนี้ 0.15 นาทีนะครับเริ่มขยับเท้าได้แล้ว
3. ก้าวไปทางขวาก่อน นับ หนึ่ง สอง สาม สี่ เตะเท้าซ้าย
4. ลากเท้าซ้ายมานับต่อ ห้า หก เจ็ด พอจะนับแปดเตะเท้าขวาไปข้างๆนะครับ
5. ลากเท้าขวา ถอยมาด้านหลังนับต่อ เก้า สิบ สิบเอ็ด สิบสองเตะเท้าซ้ายไปข้างหน้า สิบสาม สิบสี่เตะเท้าขวาไป
6. หันขวา เริ่ม จากข้อสามไปเรื่อยๆ มันจะเต้นเป็นวงกลมนะครับ เราจะหมุนรอบตัวของเราเองเต้นไปเรื่อยๆ จนจบเพลงเลย

ถ้างง ลองดูคลิปนี้นะครับ เครดิตคุณ Peerapol Neagowai


เต้นเพลงนี้แล้วน้ำหนักลดจริงๆครับ