ขอเมนูอาหารของคนเป็นความดันสูง หน่อยค่ะ :)

พอดีเป็นคนที่ชอบทานลูกเดือยมากกกก...อยากจะรบกวนขอเมนูอาหารคาวที่ทำจากลูกเดือยน่ะค่ะ เห็นลูกเดือยส่วนใหญ่จะทำเป็นอาหารหวาน แต่ส่วนตัวแล้ว พยายามหลีกเลี่ยงของหวาน เลยไม่แน่ใจว่าถ้าเอาลูกเดือยมาทำกับข้

https://www.instagram.com/p/C0trorvt4zv/?igsh=MW90a3I3NHk1bHVseg== ตัวอุด้งน่ะค่ะ ดูครีมมี่มาก ทำยังไงคะ

แฟนเป็นโรคความดันโลหิตสูงค่ะ แถมชอบกินขนมจุกจิก กินจนตัวกลมเลย เวลาทำงานปากว่างๆก็ชอบไปซื้อขนมมานั่งทานที่โต๊ะ สุขภาพก็แย่ไปใหญ่ เลยมีความคิดว่าอยากทำขนมให้เขาไปทานที่ทำงาน หรือของว่างทานเล่นพวกนี้ ข

พอดีพ่อกับแม่แห่ซื้อนมลดราคามาน่ะค่ะ แล้วมันก็ใกล้หมเอายุแล้ว เลยอยากทำเมนูอาหารคาวที่ใช้นมด้วยได้ พอจะมีเมนูไหนมั้ยคะ? ขอสูตรด้วยยิ่งดีค่ะ

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาวพันทิปที่น่ารักทุกคน 🙏🏻 ช่วงนี้เราหันมาทาน Omega 3 เพื่อบำรุงมากขึ้น เพราะว่า ต้องนั่งทำงานหน้าจอคอมทั้งวัน จ้องจอคอมยาว ๆ จนบางทีมีตาล้า สมองเบลอบ้าง เลยเริ่มค้นหาข้อมูลเกี่ยวกั

สวัสดีค่า สืบเนื่องจากทานมาม่าแบบเดิมๆที่ไม่ว่าจะต้มหรือผัด ก็ใส่แค่ใส่หมู + ผัก + ไข่ ตลอด แล้วรู้สึกเบื่อ วันนี้เลยอยากขอไอเดียจากเพื่อนๆทุกคน ใครมีเมนูที่ทำจากมาม่าแบบเด็ดๆบ้าง อยากรบกวนมาแชร์กัน

ใครมีเมนูอาหารของผู้ป่วยที่ทำเคมีบำบัดบ้างค่ะ เอามาแชร์แนะนำหน่อยค่ะ เพราะตอนนี้คุณแม่ เบื่ออาหารทานอะไรไม่ค่อยได้

พอดีเพิ่งไปตรวจพบมาว่า แพ้ถั่วลิสง อาการหนักหนาอยู่จนถึงขั้นต้องพก epipen อยากรบกวนให้เพื่อนๆช่วยแชร์เมนูที่มีส่วนประกอบของถั่วลิสงหน่อยค่ะ จะได้เลี่ยงไม่ทานไปเลย ขอบคุณมากค่ะ