ขอเมนูอาหารของคนเป็นความดันสูง หน่อยค่ะ :)

พอดีเป็นคนที่ชอบทานลูกเดือยมากกกก...อยากจะรบกวนขอเมนูอาหารคาวที่ทำจากลูกเดือยน่ะค่ะ เห็นลูกเดือยส่วนใหญ่จะทำเป็นอาหารหวาน แต่ส่วนตัวแล้ว พยายามหลีกเลี่ยงของหวาน เลยไม่แน่ใจว่าถ้าเอาลูกเดือยมาทำกับข้

https://www.instagram.com/p/C0trorvt4zv/?igsh=MW90a3I3NHk1bHVseg== ตัวอุด้งน่ะค่ะ ดูครีมมี่มาก ทำยังไงคะ

แฟนเป็นโรคความดันโลหิตสูงค่ะ แถมชอบกินขนมจุกจิก กินจนตัวกลมเลย เวลาทำงานปากว่างๆก็ชอบไปซื้อขนมมานั่งทานที่โต๊ะ สุขภาพก็แย่ไปใหญ่ เลยมีความคิดว่าอยากทำขนมให้เขาไปทานที่ทำงาน หรือของว่างทานเล่นพวกนี้ ข

พอดีพ่อกับแม่แห่ซื้อนมลดราคามาน่ะค่ะ แล้วมันก็ใกล้หมเอายุแล้ว เลยอยากทำเมนูอาหารคาวที่ใช้นมด้วยได้ พอจะมีเมนูไหนมั้ยคะ? ขอสูตรด้วยยิ่งดีค่ะ

สวัสดีค่า สืบเนื่องจากทานมาม่าแบบเดิมๆที่ไม่ว่าจะต้มหรือผัด ก็ใส่แค่ใส่หมู + ผัก + ไข่ ตลอด แล้วรู้สึกเบื่อ วันนี้เลยอยากขอไอเดียจากเพื่อนๆทุกคน ใครมีเมนูที่ทำจากมาม่าแบบเด็ดๆบ้าง อยากรบกวนมาแชร์กัน

รบกวนสอบถามหน่อยค่ะ ว่า Grape Seed ช่วยบรรเทาการและรักษาอาการเส้นเลือดขอดได้จริงหรือไม่คะ พอดีแฟนเรามีปัญหาเส้นเลือดขอด แต่เป็นไม่เยอะมากค่ะ แต่บางครั้งมีอาการปวดร่วม เราเลยอยากให้เค้าทานดู ปล. แฟนเ

คือแฟนชอบทานขนมปังฝรั่งก้อนกลมๆ ที่ข้างนอกแข็งๆ หน่ะค่ะ(เรียกไม่ถูก) ปรกติหนูจะทำสตูเนื้อทานกับขนมปัง. คราวนี้กินบ่อยๆ แฟนชักเบื่อ หนูเองก็นึกถึงเมนูอื่นไม่ออกเลย. ขอคำแนะนำด้วยค่ะ

ตอนนี้กำลังหาที่ทำร้านอาหารอยู่ค่ะ เป็นร้านแบบกึ่งๆสวนอาหารหน่อยค่ะ อยากได้เมนูอาหารที่แปลกๆไม่ซ้ำใคร ใครมีสูตรเด็ดช่วยแชร์หน่อยค่ะ

เคยกินส้มตำบ่อยมาก สัปดาห์ 3-4 ครั้ง และ ก็มีบางช่วง 2เดือน 3เดือนไม่กินเลยก็มี มีใครกินส้มตำบ่อยๆบ้าง บ่อยแค่ไหน หรือมีสูตรในการกินยังไง ทานร่วมกับอะไร​