หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมีวิธี"นอนหลับง่ายๆ" บ้างมั้ย??
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
คือผมเป็นคนที่เวลานอนจะนอนเร็วไม่ได้มันจะชอบง่วงประมาณตี 2-3 คืออยากเร็วเร็วง่ายๆ2ทุ่มแล้วอยากหลับมากเลยแต่คือทำไม่ได้ ถ้ากินยานอนหลับช่วยจะมีผลเสียอะไรมั้ย?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครกิน Genius Mushroom บ้าง กินนาน ๆ มีผลอะไรมั้ย
กิน Genius Mushroom มาได้สักพักละ รู้สึกช่วงบ่าย ๆ ที่ปกติจะง่วงๆ มึนๆ ตอนนี้ดีขึ้นเยอะ โฟกัสงานได้นานขึ้น ไม่รู้เป็นเพราะเห็ดจริงหรือหลอกตัวเองก็ไม่รู้ 55 แต่ร
สมาชิกหมายเลข 6791577
ใครมีวิธีทำให้นอนหลับง่ายๆ บ้างครับ
เป็นคนที่นอนหลับยากมาก บางก็เหมือนแค่นอนหลับตา ตื่นเช้ามารู้สึกเพลียและง่วงมากช่วงบ่ายๆ
สมาชิกหมายเลข 7369272
นอนเช้าจะเป็นอะไรมั้ย?
นอนประมาณบ่าย2บ่าย3ทุกวันเลยค่ะตื่นอีกทีบางวันก็4ทุ่มบางวันถึงตี2เลยตอนตื่นกำลังจะไปล้าวหน้าก็หน้ามืด แต่ทุกวันนี้ตอนลุกจากที่นอนแป๊ปๆก็ลงไปนอนเองตัวมันล้มลงไปอ
สมาชิกหมายเลข 6759247
เหนื่อยมาก เรียนหนัก การบ้านเยอะ ไม่อยากทํางานบ้าน
หนูเป็นเด็กที่อยู่รร.ในกทม.เรียนเยอะมาก วันละ10คาบ ต้องตื่นไปรร.ตี5 กลับถึงบ้านประมาณ1ทุ่ม กว่าๆบางทีก็เกือบ2ทุ่ม กลับมาก็ต้องอ่านหนังสือสอบทําการบ้านจนดึก แต่ก
สมาชิกหมายเลข 6740863
ขอวิธีที่ทำให้นอนหลับง่ายๆหน่อยครับ
คือผมเป็นคนที่นอนหลับยากมากๆครับ คือเข้านอนปิดไฟสี่ทุ่ม หลับจริงๆตีสองตีสาม โทสับก็ไม่ได้เล่น เดี๋ยวนี้ผมก็เลยเล่นโทสับฆ่าเวลา กะให้แบบง่วงๆ พอตีสองก็ง่วงจริงคร
สมาชิกหมายเลข 3742640
เมื่อคืนหลับไป 3 ชม. หลับฝันด้วย เช้าตื่นมาไม่ง่วง ถือว่ายังพอได้มั้ยครับ
นานๆก็เอาซะที เมื่อคืน เข้านอน 4 ทุ่ม แป๊บเดียวหลับ หลับไปมีช่วงฝันด้วย ฝันว่าไปต่อสู้อะไรกะใครไม่รุ้ (นา่จะมาจากอ่านการ์ตูนข้าชื่อโคทาโร่ก่อนนอน555) แล้วก็ตื่น
สมาชิกหมายเลข 8603468
เปลี่ยนเวลา, เวลาเปลี่ยนไป....อาการนินไม่หลับ
มีใครเป็นอาการอยากจะนอน หรือ ง่วง(ไม่ถึงกับเพลียหรือเหนื่อยมาก) แต่นอนไม่หลับ พยายามหลับตาทำสมองให้ว่างเพื่อจะให้หลับไปเองแต่ก็ไม่ยอมหลับจนกว่าจะถึงเวลาที่เคยหล
สมาชิกหมายเลข 1618529
ให้ยานอนหลับหมาแก่หลายวันจนเค้าทรุด
อุทาหรณ์เตือนใจในความผิดพลาดของเจ้าของ หมาที่เรารักมาก พันธุ์ชิสุผสมโกลเด้นอายุเกือบ 17 ปีแล้ว เค้าป่วยเป็นอัลไซเมอร์เดินวนๆ กระดูกเสื่อม ขาอ่อนแรง ตาเป็นฝ้าขาว
สมาชิกหมายเลข 9258758
นอนหลับยากกกก ทำอย่างไรดี
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่าา หลับยากมากมายย พอนอนไม่หลับก็หยิบโทรศัพท์มาเล่นยาวยันตี4ถึงจะง่วงๆและนอนได้ เห้ออเหนื่อยใจมากพยายามนอนก่อน4ทุ่มมาสักพักแล้ว3วันค่ะ5555 ทำ
สมาชิกหมายเลข 3093346
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 52
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมีวิธี"นอนหลับง่ายๆ" บ้างมั้ย??