มาร์ค!!ช่างกล้าเนอะ (น่าสมเพช จริงจริง)

https://www.facebook.com/gpxthailandofficial/posts/%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B8%B8%E0%B8%9B%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B9%89%E0%B8%A7-%E0%B8%9F%E0%B8%B5%E0%B9%80%E0%

10 ก.ย. 2554 http://news.sanook.com/1054257/%E0%B8%AD%E0%B8%A0%E0%B8%B4%E0%B8%AA%E0%B8%B4%E0%B8%97%E0%B8%98%E0%B8%B4%E0%B9%8C-%E0%B9%81%E0%B8%88%E0%B8%87%E0%B8%A2%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B9%80%

http://www.posttoday.com/%E0%B8%81%E0%B8%97%E0%B8%A1.-%E0%B8%A0%E0%B8%B9%E0%B8%A1%E0%B8%B4%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%84/%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%84%E0%B8%AD%E0%B8%B5%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%99/282354/%E

ปอง อัญชลี วอน ผู้ชุมนุมเข้าใจ แกนนำ กปปส ไปใช้สิทธิเลือกตั้ง 2 ก.พ. เพื่อรักษาสิทธิ ไว้ต่อสู้กับระบอบทักษิณ http://pantip.com/topic/31571757 โอ้ทำไปได้นั้นภาพของปี54 มาร์คไปใช้สิทธิ์เลือกตั้ง beep

ปลาเศรษฐกิจโดยแท้ ... ปลานิล โปรตีนสูง ไขมันต่ำ ข้อมูลจากกระทรวงเกษตรสหรัฐฯ (USDA) ระบุว่า ปลานิล 100 กรัม มีโปรตีนสูงถึง 26 กรัม มากกว่าปลาแซลมอน แถมยังให้พลังงานเพียง 128 แคลอรี และมีไขมันต่ำเพียง