ชาว windows phone ช่วยทีครับ

คือผมใช้ 1520 ครับ เผลอไปกดเมนูอะไรไม่รู้จำไม่ได้ คือเหมือนตั้งค่าให้มันสอนการใช้งานอะครับ
มีเสียงอธิบายด้วย แต่ปัญหามันคือจะตั้งค่าให้กลับมาเหมือนเดิมยังไงนี่สิครับ คือหน้าจอมันปัดขึ้นลงไม่ได้อะครับ
เมนูเซ็ตติ้งของผมดันอยู่ด้านล่างซะด้วย ใครพอมีวิธีแก้ไขบ้างอะครับ