มือใหม่เที่ยวญี่ปุ่น แนะนำหน่อยค่ะ

สอบถามการซื้อบัตร JR Pass ค่ะ คือถ้าลงสนามบินคันไซ(เที่ยวไป-กลับ) แล้วจะไปเที่ยวเกียวโต แล้วจะไปโตเกียวต่อ ค่อยกลับมาโอซาก้า****
ถามว่า
ซื้อบัตร JR Pass คุ้มไหม**
แล้วจากเกียวโตไปโตเกียว กับ โตเกียวไปโอซาก้า ใช้บัตร Jr ได้ไหมคะ แล้วเส้นทางอะไร(เที่ยวเดียวไหม หรือว่าหลายต่อ) ใช้เวลานานแค่ไหน อยากได้แบบประหยัดสุดค่ะ
ไปเที่ยว 8 วัน จะไปแค่สามเมืองคือ โอซาก้า เกียวโต โตเกียว มีอะไรจะแนะนำไหมคะ