แนะนำท่าเต้นสำหรับสลิ่มเนื่องในวันสงกรานต์ (คลายเครียดนิดนึง)

ย้อนกลับไปเมื่อ 6 เดือนก่อน เมื่อ เจโฮป หัวหน้าเต้นของวง BTS ได้เปลี่ยนเวทีการคัมแบ็กในรายการ M COUNTDOWN ให้กลายเป็นเวทีประกาศรางวัลอย่างยิ่งใหญ่ อินโทรที่บันทึกไว้ล่วงหน้าฉายส่วนเล็ก ๆ จากเพลง &ldqu

ยามลมเย็นเร้นผ่านวสันต์ค่ำ ชีวิตช้ำก็คลายไปในยามหม่น บางความหลังยังพัวพันอยู่กับคน บางคำล้นยังค้างอยู่ในสายลม หนทางไกลใช่ไร้เงาของความหวัง ทุกก้าวยังเก็บฝันอันเหมาะสม บางวันเศร้าก็ซ่อนยิ้มไว้พอช้ม ให

หลายคนกินเสร็จแล้ว “นั่งนิ่งหรือนอนเลย” ทำให้เลือดไปคั่งที่ท้อง น้ำตาลพุ่ง ไขมันสะสมง่าย แถมบางคนความดันขึ้นวูบหลังอาหารโดยไม่รู้ตัว จริง ๆ แล้วหลังมื้ออาหารแค่ขยับ 3–5 นาที ก็ช่วยให

??? ​เรามักได้ยินข่าวคนอายุน้อย ร่างกายดูแข็งแรง เสียชีวิตกะทันหัน (ไหลตาย) บ่อยครั้งสาเหตุไม่ได้มาจากโรคประจำตัวที่รู้มาก่อน ส่วนหนึ่ง มาจากพฤติกรรมที่สะสม ที่มักพบร่วมกันเสมอนั่นคือ"การอดนอน&

แอลกอฮอล์เป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมมาอย่างยาวนาน แต่การบริโภคเป็นประจำในปริมาณที่มากเกินไปคือภัยเงียบที่ทำลายสุขภาพอย่างช้าๆ องค์การอนามัยโลกได้ระบุว่าการดื่มแอลกอฮอล์เป็นสาเหตุสำคัญที่นำไปสู่โร

17 ซากุระเชียงใหม่บานกลางกรุง ดอกที่ 16 กับการจบการศึกษาของพั้นซ์สิตา ได้ประกาศจบการศึกษาจาก CGM48 ต้องยอมรับว่าสิตาเป็นท็อปเมมเบอร์คนหนึ่งของวง ได้รับความสนใจจากแฟนคลับตั้งแต่เริ่มเปิดตัว และแค่ไม่นา

อาการมือชา ปลายนิ้วไม่รู้สึก อาจเป็นสัญญาณของโรคพังผืดทับเส้นประสาทที่ข้อมือ ซึ่งอาจเสี่ยงทำให้เส้นประสาทเสียหายถาวรและรักษายากขึ้น อาการมือชา หรือปลายนิ้วชา บางคนคงคิดว่าเป็นเรื่องเล็กน้อยที่เกิดขึ้น