ถ้าขาวมาแต่กำเนิด แต่ตอนนี้ผิวคล้ำ เราจะดูได้จากส่วนไหนของร่างกาย

สวัสดีเพื่อนๆพี่ๆน้องๆชาว Pantip ค่ะ
เราเองก็ขาวมาแต่กำเนิดแล้ว เราก็ไม่ค่อยดูแลตัวเอง ออกจากบ้านตากแดดไม่ทาครีมหรืออะไรเลย ผิวเลยคล้ำ แต่คล้ำช่วงข้อศอกลงไปค่ะ แต่ขาใส่แต่กางเกงขายาวค่ะ นอกจากจะเป็นกระโปรงนักเรียนแค่นั้น เลยไม่คล้ำเท่าแขน แล้วเกิดอยากขาวเหมือนเดิมขึ้นมา และพี่ก็บอกวิธีดูว่าตัวเองจะขาวได้มากที่สุดแค่ไหนให้ดูจากในตัวเรา (ซึ่งเราเองก็ไม่รู้ค่ะว่า ไอ้คำว่าในตัวนี่อะมันตรงไหน)
ใครพอจะรู้บ้างคะว่าให้ดูจากส่วนไหน แล้วดูแลผิวยังไงกินอะไรเสริมบ้าง รบกวนด้วยนะค้าาา