ผ่าฟันคุดมา ถอดไหมแล้วมีคำถามครับ

ผมไปผ่าฟันคุดมาอยู่หลังฟันกรามซี่ในสุดครับ เลยเป็นรูที่นี้ลองเอาไฟฉายส่องดูเห็นเป็นอะไรไม่รู้สีขาวๆอยู่
ป้วนเท่าไหร่ก็ไม่ออกนี่ไม่ทราบว่าเป็นเนื้อขึ้นใหม่หรอครับหรือเป็นเศษอาหารเคยลองเอาไม้จิ้มฟันเขี่ยๆดูก็ไม่ออก
แล้วทุกท่านรักษาความสะอาดหลังผ่าฟันคุดกันยังไงหรอครับ ปกติผมใช้วิธีบ้วนปากแรงๆให้เศษอาหารออกมีวิธีอะไรเพิ่มเติมไหมหรอครับ

ขอบคุณครับ