ขอคำแนะนำเรื่องเก็บน้ำนมหน่อยคะ

พอเราปั๊มน้ำนมใส่ขวดนมแล้วอ่าคะ ควรเก็บรักษายังไงดีค่ะ
ถ้านำไปแช่ตู้เย็น แล้วถ้าจะนำออกมาใช้ต้องวางไว้ให้น้ำนมอุ่นลงเอง หรือว่ามีวิธีอุ่นน้ำนมยังไงหรอคะ
เพิ่งคลอดน้องเองคะ ขอคำแนะนำด้วยนะคะ