นี่ขนาดแค่ซ้อมนะครับ

https://www.youtube.com/watch?v=VX6MZ4TsROw เห็นทีมชาติซ้อมละชื่นใจ ตบหนักกันหลายคนเลย

พอเป็นคนที่ชื่นชอบท่า deadlif และอยากซ้อมท่านี้เป็นหลักปกตินักกีฬา powerlifting ซ้อมท่านี้กี่วันต่อสัปดาห์ครับ อ่านบางที่เขาแนะนำให้แค่ละครั้งต่ออาทิตถ้าซ้อมมากกว่านี้จะมีผลเสียอะไรมั้ยครับ

ถ้าใครยังไม่ทราบนะครับ ใครอยากเห็นการซ้อมของเด็กๆ ก็น่าจะได้เห็นจากที่นี่นะครับ TVA CHANNEL

แฟนหนูเป็นคนที่ขี้หึงขี้หวงมากค่ะวันนี้หนูได้ไปซ้อมทักษะที่วิลัยแล้วพอใกล้จะกลับบ้านหนูเหลือบไปเห็นกระดาษคำที่ครูทำขึ้นมาเอาไว้เล่นคำต้องห้ามอะค่ะหนูก็เลยหยิบมาและก็เล่นกับเพื่อนแค่แป๊ปเดียวเองค่ะ แล้

วีรกรรมแต่ละเรื่อง ส่ายหัว ล่าสุดก็ย้ายธรรมนูญไปหน่ายกู้เบระเบิด ไม่นับวีรกรรม ขับเรือจนเครื่องยนต์พัง ต้องซื้อใหม่ เรือพิฆาตล่มอ่าวไทยตื้นๆ พม่ายิงเรือประมงไทย เงียบ มาเลเชียจมเรือประมงไทยเงียบ

ในช่วงกีฬาสี เวลาตอนเย็นพวกรุ่นพี่ที่เป็นสตาฟเร◌ียกคนที่ลงกีฬาแบตกับตะกร้อมาซ้อม แล้วสนามมันต้องใช้ร่วมกันแต่แทนที่จะจัดเวลาในการแบ่งใช้พวกรุ่นพี่กลับไล่เราละเพื่อนที่ลงกีฬาตะกร้อออกไปซ้อมตรงถนนทางเดิ

ตอนซ้อมเห็นสาวแว่นน่ารักๆ ร้องเพลงคู่กันแล้วมันชื่นใจ ครูเอิร์น ใส่แว่นเถอะค่ะ

ลองมาคุยๆกันดู แบ่งปันความสุขของการเล่นกีตาร์เพื่อนๆ ฝึกซ้อมเล่นกีตาร์วันละกี่ชม.กันบ้าง

หามิตรภาพ ที่ชื่นชอบมวยไทย สามารถปล้ำคอตีเข่ากันได้ แต่ไม่รู้จะนัดกันที่ไหนดี หรือถ้ามีโอกาสนัดปล้ำตีเข่ากันได้ กาไม่มีอะไรเกิดขึ้น อาทิเช่น บวช ฯลฯ นึกไปก็ไม่เหมาะสมอยู่ดีครับ คิดว่าไง