อยากลดความอ้วนค่ะ เนื่องจากอีก 6 วันจะต้องใส่ชุดไทยไปร่วมกิจกรรมของทางมหาวิทยาลัย ทำยังไงดีค่ะ อยากลดให้ได้สัก 9 กิโล

เพื่อนๆช่วยหน่อยนะค่ะ เนื่องจากมันจำเป็นจริงๆ ไม่มีเวลาออกกำลังกายเลย มีแต่เรียนกับเรียน อยากใส่ชุดไทยสวยๆเหมือนรุ่นพี่เค้า ทำยังไงดีค่ะ แนะนำหน่อยค่ะ