คือว่างมาก ควรจะปฏิบัติธรรมแบบเต็มที่วิธีการไปเลย หรือคอยดูตามรู้ในกิจวัตรประจำวันดีคะ
ทุกวันนี้ ปฏิบัติวันละ 6 ชั่วโมง แบบวิธีการนะคะ คือเดิน ยืน นั่ง 3 ชั่วโมงค่ะ แบ่งพาร์ทเช้าก่อนนอน รวมก็ 6 ชั่วโมง
ทำมาได้ 2 อาทิตย์กว่าแล้ว อยากบอกว่าโล่งมากค่ะ
(เดินจงกรมสุดยอดมากค่ะ จิตไม่ฟุ้งรู้ตามได้ดีมาก แป๊บเดียวก็ครบ 1-2 ชั่วโมงแล้ว )
คือตอนนี้ยังสงสัยอ่ะ แบบเรายังเป้นคนทั่วไปอยุ่ ควรจะปฏิบัติแบบหนักๆแบบนี้เลยดีไหม เช่นเอาเวลาไปเดินเที่ยวห้างมาปฏิบัติธรรมดีกว่า(คือว่างมากค่ะ)
หรือจะคอยตามดูรู้ ไปเรื่อยๆ แบบว่าเคยลองแล้ว ก็ออกไปโน่นไปนี่บ้าง หรือไปเดินเที่ยวก็กำหนดรู้ไปอะไรงี้ แต่รู้สึกว่ามันไม่ดีเท่าที่ควรค่ะ
มีเวลาว่างมากเลยค่ะ ควรจะปฏิบัติธรรมแบบเต็มที่วิธีการไปเลย หรือคอยดูตามรู้ในกิจวัตรประจำวันดีคะ
ทุกวันนี้ ปฏิบัติวันละ 6 ชั่วโมง แบบวิธีการนะคะ คือเดิน ยืน นั่ง 3 ชั่วโมงค่ะ แบ่งพาร์ทเช้าก่อนนอน รวมก็ 6 ชั่วโมง
ทำมาได้ 2 อาทิตย์กว่าแล้ว อยากบอกว่าโล่งมากค่ะ
(เดินจงกรมสุดยอดมากค่ะ จิตไม่ฟุ้งรู้ตามได้ดีมาก แป๊บเดียวก็ครบ 1-2 ชั่วโมงแล้ว )
คือตอนนี้ยังสงสัยอ่ะ แบบเรายังเป้นคนทั่วไปอยุ่ ควรจะปฏิบัติแบบหนักๆแบบนี้เลยดีไหม เช่นเอาเวลาไปเดินเที่ยวห้างมาปฏิบัติธรรมดีกว่า(คือว่างมากค่ะ)
หรือจะคอยตามดูรู้ ไปเรื่อยๆ แบบว่าเคยลองแล้ว ก็ออกไปโน่นไปนี่บ้าง หรือไปเดินเที่ยวก็กำหนดรู้ไปอะไรงี้ แต่รู้สึกว่ามันไม่ดีเท่าที่ควรค่ะ