ก้อนแข็งๆที่ผิวหนังและหลัง เกิดจากการอุดตันของไขมัน แก้ไขยังไงคะ

มี 2 ก้อนที่แขนและหลัง แข็งๆ เกิดจากการอุดตันของไขมัน สิ่งสกปรกอะค่ะ เพราะก่อนจะแข็ง มันจะสามารถบีบเอาไขมันออกมา แต่ที่เกิดเป็นก้อนแข็งๆเพราะไม่ได้บีบออกนาน มันเลยบีบไม่ได้เพราะแข็ง กดลงไปเจ็บๆแต่ไม่เจ็บโอ้ยน่ะค่ะ มันน่ารำคาญ จะรักษายังไงคะ