หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การที่เรานอนๆงัวเงียแล้วนึกอะไรขึ้นมาได้จนเด้งตื่นขึ้นมาทันที ทำไมความง่วงมันหายไปฤา
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ชีววิทยา
ยกตัวอย่าง นอนงึมๆอยู่ เห็นนาฬิกา เชี้ยยยยร์ สายแล้ว เด้งตื่นวิ่งผ่านน้ำแต่งตัวเสร็จใน 5 นาที แถมไม่ง่วงด้วย
หรืออย่างตอนเมื่อก่อนที่เรียน รด หลับๆแล้วรู้สึกว่าได้ยินเสียงชาวบ้านฝึก เชี้ยยยยย กุยังนอนอยู่เลยเลย นี่ก็เด้งตื่นขึ้นมาแบบไม่ง่วงเหมือนกัน
ร่างกายเราปรับอาการง่วงด้วยกลไกอะไรหรือ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนเร็ว ตื่นเช้า แต่ทำไมยังรู้สึกงัวเงีย ??
โดยปกติเรานอนไม่ค่อยเป็นเวลาเท่าไร บางวันก็นอนดึกตีสอง ตีสาม บางวันก็นอนเร็วสามสี่ทุ่ม ก็หลับแล้ว และเราจะตื่นเวลาเดิมทุกครั้งคือ ตื่นหกโมงเช้า ทุกวัน ไม่ว่าจะน
สมาชิกหมายเลข 3365292
นอนตี 3 ตื่นเช้าไม่ง่วง ตื่นเที่ยงง่วง
ปกติเป็นคนนอนประมาณ ตี2 - ตี3 ครับ แต่มีวันนึงสะดุ้งตื่นตอน 7 โมงเช้า แต่เป็นการตื่นที่สดชื่ดมากครับ ไม่ง่วง ไม่งัวเงีย เป็นความรู้สึกที่สามารถลุกได้ทันที โดยไม
สมาชิกหมายเลข 1562101
ปัญหาการนอนหลับ ตื่นขึ้นมางงว่าตัวเองได้นอนแล้วยัง?
สวัสดีครับ ผมมีปัญหาการนอนหลับ ปัญหาคือ การที่ผมงงกับตัวเองตอนตื่นว่าเมื่อคืนผมนอนแล้วยังหรือเเค่หลับตาเฉยๆ เป็นมา 3-4 วันแล้วอาการเป็นดังนี้ -ตื่นมารู้สึกไม่สด
สมาชิกหมายเลข 3639094
ง่วงตลอดเวลาทำไงดีคะ
เราเป็นคนที่นอนไวก็ง่วง...นอนเร็วก็ง่วง คือไม่เคยตื่นมาแล้วรู้สึกสดชื่นคืองัวเงียตลอดเวลา ทุกครั้งที่หลับไม่เคยหลับสนิทเลยค่ะ จะต้องฝันตลอดว่าวิ่งหนีหรือกำลังร้
หูหิ้ว
🚨 สารอาหารบำรุงวัยทอง ”หัวถึงหมอน หลับเลย“ ล้างขยะสมอง บอกลายานอนหลับ (ฉบับอัปเดตวิชาฮาร์วาร์ด) 🚨
จากการที่หมอได้ไปร่วมประชุมวิชาการระดับโลกด้านการยืดอายุขัยที่สถาบัน Buck Institute for Research on Aging และได้ไปศึกษาต่อยอดในคอร์สเวชศาสตร์วิถีชีวิตแบบเข้มข้น
Lady_Simplicity
พอจะมีวิธีเเก้ อาการนอนไม่ค่อยหลับไหมคับ
กว่าจะง่วงนอนเเต่ละทีก็เที่ยงคืนหรือบางทีก็ตีหนึ่งพอตื่นมาก้องัวเงียทำงานไม่ค่อยจะได้ ขอคำแนะนำด้วยคับ
สมาชิกหมายเลข 4101564
นอนหลับช่วงกลางวันหรือเย็น แล้วชอบฝันว่าอยากตื่นแต่ง่วงมาก งัวเงียตื่นไม่ได้สักที
เวลานอนหลับช่วงกลางวันหรือช่วงเย็นจะชอบเป็นอาการนี้ค่ะ อยากรู้จังมันเกิดจากสาเหตุอะไร? หรือนี่คือที่เขาบอกกันไม่ให้นอนตอนเย็นตะวันทับตาไรงี้เหรอ? ละคือเป็นบ่อยไ
สมาชิกหมายเลข 1131149
มีอาการง่วงนอน แม้นอนหัวค่ำ เกี่ยวกับสภาพจิตไหม???
อายุ วัยรุ่นกลาง ๆ ค่ะ ช่วง ปีนึงมานี้ มีอาการคือ ง่วง มาก ตอนกลางวัน (ระหว่างทำงาน) จนต้องพึ่งกาแฟ แทบทุกวัน เรานอนประมาณ สี่ทุ่มครึ่ง หรือ บางที ก็ สามทุ่ม เว
สมาชิกหมายเลข 960123
กรนหนัก เสี่ยงหยุดหายใจขณะหลับ
หลายคนคิดว่า “กรนคือหลับสนิท” หรือ “กรนเป็นเรื่องปกติของคนเหนื่อย” แต่ความจริงคือ กรนหนักอาจเป็นสัญญาณว่า ทางเดินหายใจเริ่มตีบจนร่างกาย “ขาดอากาศเป็นช่วง ๆ” ระห
parn 256
ตื่นกลางดึก สัญญาณเตือนเรื่องการนอนที่ไม่ปกติ
หลายคนคุ้นเคยกับการนอนหลับแล้วตื่นขึ้นมากลางดึกโดยไม่มีสาเหตุชัดเจน บางครั้งมองนาฬิกาแล้วแต่กลับนอนต่อไม่ได้ ความรู้สึกนี้อาจเกิดขึ้นครั้งคราวและไม่ส่งผลต่อชีวิ
โรงพยาบาลเพชรเวช
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ชีววิทยา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การที่เรานอนๆงัวเงียแล้วนึกอะไรขึ้นมาได้จนเด้งตื่นขึ้นมาทันที ทำไมความง่วงมันหายไปฤา
หรืออย่างตอนเมื่อก่อนที่เรียน รด หลับๆแล้วรู้สึกว่าได้ยินเสียงชาวบ้านฝึก เชี้ยยยยย กุยังนอนอยู่เลยเลย นี่ก็เด้งตื่นขึ้นมาแบบไม่ง่วงเหมือนกัน
ร่างกายเราปรับอาการง่วงด้วยกลไกอะไรหรือ