รอต่อเครื่องที่ญี่ปุ่น 10 ชม. ออกไปเที่ยวได้มั้ยคะ

พอดีว่าจะไปแคนาดาวันที่ 6 เมษา นี้อะค่ะ
จองตั๋วแล้ว
BKK-NRT 23.50-8.10 (Thai airway)
NRT-Toronto 18.00 (Air Canada )

ระหว่างรอ 10 ชม. นี้เราสามารถนั่งรถไฟออกไปเที่ยวสักแปปได้มั้ยคะ
แต่ว่าไปกับเพื่อน เพื่อนบอกว่า ใช้เวลาในการนั่งรถไฟนาน กลัวจะมาเชคอินไม่ทัน
อาจจะต้องนั่ง + เดินเล่นรอในสนามบินรอ

ส่วนตัวแล้วอยากออกไปเที่ยวมากกว่า อารมณ์แบบได้เหยียบญี่ปุ่น แปปเดียวก็ยังดี 55555

แล้วถ้าออกไปข้างนอกต้องติดต่อ ตม. อย่างไรคะ ?

ใครพอมีประสบการณ์ช่วยแนะนำ หน่อยนะคะ
ขอบคุณค่ะ