อยากทราบประโยชน์ ของ เมล็ด "poppy seed"

เตรียมจะซื้อใส่กระเป๋าแล้วค่ะ แต่แฟนบอกว่าเธอถามก่อนนะว่าด่านศุลกากร จะว่าอะไรหรือเปล่า ใครเคยเอากลับบ้าง ช่วยตอบให้หายสงสัยด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ ป็อปปี้ถึงจะเป็นตระกูลเดียวกับฝิ่น แต่อันนี้ไม่เสพติด ไ

เมล็ดเจีย คือหนึ่งในซูเปอร์ฟู้ด (Super Food) ที่มาพร้อมกับสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่น โปรตีน กรดไขมันโอเมก้า 3 (Omega 3) สารต้านอนุ