เวลาเครียดทำยังไงให้หยุดคิดเรื่องนั้นๆได้

ไม่ทราบว่าใครเป็นคนแรกที่บอกว่า สีชมพูเป็นสีแห่งความรัก  สีเขียวเป็นสีแห่งการบำบัดรักษา และเป็นคตินิยมที่เชื่อถือกันอย่างกว้างขวางมาช้านาน เขาไปเอามาจากไหน ?       

ผมก็ไม่รู้ว่าจะบอกยังไงดี​ จู่ๆมันมีภาพในอดีตของช่วงเวลาอดีตที่ผ่านมาตั้งแต่เด็กจนถึงตอนโตผ่านเข้ามาในหัว​ ทั้งๆที่ผมก็ไม่คิดถึงช่วงเวลาในอดีตเหล่านั้นเลย  แต่จู่ๆมันก็คิดขึ้นมาเอง​ แต่พอจะหยุดใช

ทำไมมันอ่อนแอขนาดนี้ จิตใจเปราะบางขนาดนี้ ทำใงให้ผ่านคืนนี้ไปได้คะ คิดถึงพ่อแม่ก็แล้วอะไรก็แล้ว ทรมานมากเลย

**เพิ่งเห็นว่ากระทู้ถูกแชร์ออกไปเยอะและมีคนมาตอบเยอะทั้งสองช่องทาง ต้องขอบคุณมาก ๆ ค่ะ หลังจากนี้ก็คงตั้งใจทำงานให้ดีที่สุด ถ้าเราทำงานเข้าตาเค้าก็คงเห็นผลงานเราเองตามที่หลายคนแนะนำ ^_^ .............

มีปัญหาเครียดบางอย่าง ทำให้กินๆตลอดเวลา กินไงก็ไม่อิ่ม ที่กินไปก็ไม่ได้อยาก ไม่รู้สึกว่าอร่อย แต่มันต้องกิน จน น้ำหนักขึ้นเยอะแล้ว จะ ไป พบ จิตแพทย์ค่ะ แต่ ติด ปัญหาเรื่องเวลายังไม่ได้ไปจะทำไงให้หยุด

สวัสดีค่ะทุกคน ตอนนี้ฉันรู้สึกเหมือนตัวเองอยู่ในทางตัน ไม่รู้จะหันหน้าไปพึ่งใคร เลยอยากขอคำปรึกษาจากเพื่อน ๆ ในนี้หน่อยค่ะ ฉันมีสามีที่ชอบด่าว่าฉันเป็นประจำ ไม่ว่าจะเรื่องเล็กหรือเรื่องใหญ่ ฉันมักจะเ

ประมาณ 70% เมื่อตื่นนอน มักจะคิดว่าวันนี้เป็นเมื่อวานนี้ และนึกถึงเรื่องที่จะต้องทำในเมื่อวานนี้เสมอ เหตุการณ์แบบนี้เกินจากอะไรคะ เป็นผลข้างเคียงของสุขภาพแย่อะไรหรือเปล่าหรือเป็นสัญญาณอะไรมั้ย มักจะน

ความรู้สีกมันเครียด มันไม่เป็นตัวเอง รู้สึกเหมือนจะตาย ขาดกันทุกอย่าง ทุกๆวันมันไม่เหมือนเดิม มันอึดอัด มันไม่มีเเรง ไม่อยากกินข้าว เหงา เป็นห่วง คิดถึง :( เหมือนกิจวัตรเรามันหายไป เวลาเหล่านั้นเราไม

เราอยากเป็นสตรีมเมอร์ค่ะและเรากำลังเริ่มทุกครั้งที่ทำก็ยอมรับว่าเหนื่อยเพราะมันยากที่จะทำให้เขาชอบเราแต่เราก็ไม่เคยท้อเราทำมันเรื่อยๆและไม่เคยดูถูกตัวเองแต่พ่อแม่เราดูถูกเราว่าเราไม่สามารถทำได้เราไม่เ