เวลาเครียดทำยังไงให้หยุดคิดเรื่องนั้นๆได้

ผมก็ไม่รู้ว่าจะบอกยังไงดี​ จู่ๆมันมีภาพในอดีตของช่วงเวลาอดีตที่ผ่านมาตั้งแต่เด็กจนถึงตอนโตผ่านเข้ามาในหัว​ ทั้งๆที่ผมก็ไม่คิดถึงช่วงเวลาในอดีตเหล่านั้นเลย  แต่จู่ๆมันก็คิดขึ้นมาเอง​ แต่พอจะหยุดใช

ทำไมมันอ่อนแอขนาดนี้ จิตใจเปราะบางขนาดนี้ ทำใงให้ผ่านคืนนี้ไปได้คะ คิดถึงพ่อแม่ก็แล้วอะไรก็แล้ว ทรมานมากเลย

**เพิ่งเห็นว่ากระทู้ถูกแชร์ออกไปเยอะและมีคนมาตอบเยอะทั้งสองช่องทาง ต้องขอบคุณมาก ๆ ค่ะ หลังจากนี้ก็คงตั้งใจทำงานให้ดีที่สุด ถ้าเราทำงานเข้าตาเค้าก็คงเห็นผลงานเราเองตามที่หลายคนแนะนำ ^_^ .............

เเปลกไหมที่อยากตาย คือถ้าไม่ติดว่ามีคนข้างหลังที่ยังมีชีวิตอยู่ก็คงจะอยากตายไปนานเเล้ว พอคิดถึงเรื่อง ฆตต ​ก็จะนึกถึงพ่อเเม่สงสารพ่อเเม่ที่เลี้ยงดูมา เเต่ไม่รู้เป็นอะไรเรื่องเครียดในชีวิตก็ไม่ค่อยจะมี

”...จิตเดิมเพียงผ่องใส ไม่ใช่บริสุทธิ์ เด็กเล็กเกิดมายังใช้ อายตนะไม่ได้เต็มเม็ดเต็มหน่วย พอเติบโตขึ้นมา ทุกสิ่งทุกอย่างที่เป็นเครื่องมือก็สมบูรณ์ ตา หู จมูก ลิ้น กาย ก็นำออกใช้ได้ไม่มีหยุดหย่อน

เราอยากรู้ว่าอาการที่ชอบคิดถึงผลเเย่ๆล่วงหน้าไว้ก่อนตลอดเวลา คิดถึงผลร้ายที่จะเกิดในวันข้างหน้า วิตกกังวลบ่อยๆ เวลาเกิดเรื่องไรขึ้นจะคิดถึงผลที่ร้ายที่สุดไว้ก่อนเสมอ คนทั่วไปเขาเป็นกันบ้างมั้ยหรอคะเรา

เวลาทำงานกระทั่งกลับบ้านมีแต่ความกดดัน เครียด พาบใส่คนอื่น ทุกอย่างแย่ สุขภาพจิตแย่ ต้องฝืนใจทำเพราะมีภาระ ......... เกิดเป็นคนสุดแสนทรมาน ให้กำลังใจตัวเอง และคำปลอบใจ ด้วยคำว่าอดทน อดทน อดทน อดทน อด

จขกทเรียนหมออยู่ปี 2 ที่ ม.ทอปสามแห่งนึงค่ะเราไม่ใช่คนเรียนเก่งเลยค่ะแม้กระทั่งวิชาที่ชอบก็ทำได้ไม่ดี เราเข้ามาด้วยรอบโควตาจังหวัดนะคะ (คะแนนสอบเข้าค่อนข้างแย่ค่ะ ไม่ติดเภสัชด้วยซ้ำแต่ผ่านเกณฑ์ แล้วคน

เรื่องคือ เราได้ถือป้ายแล้วช่างแต่งหน้าเขาแต่งหน้าให้เราพังมากคือ หน้าดำ เหมือนแม่มดเลย เพื่อนทุกคนที่เห็นหน้าเราเอาแต่บอกว่า ไม่สวย เข้มไป เหมือนแม่มด เราเฟลมาก ถ่ายรูปออกมาคือไม่สวยเลย หน้าเราแปลกมา