หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลาเครียดทำยังไงให้หยุดคิดเรื่องนั้นๆได้
กระทู้สนทนา
สุขภาพจิต
เวลาเครียดทุกคนทำยังไงให้หยุดคิดได้มั่งคะ
เราเครียดที่ไรไม่รู้จะทำยังไง ไม่รู้แม่กระทั่งจะปลอบใจตัวเองยังไง
หยุดคิดถึงคำพูดดูถูกของคนเหล่านั้นไม่ได้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
พอมีใครที่จำช่วงเวลาในวัยเด็กหรือเหตุการณ์ในอดีตของตัวเองได้แบบเป๊ะๆบ้างครับ
ผมก็ไม่รู้ว่าจะบอกยังไงดี จู่ๆมันมีภาพในอดีตของช่วงเวลาอดีตที่ผ่านมาตั้งแต่เด็กจนถึงตอนโตผ่านเข้ามาในหัว ทั้งๆที่ผมก็ไม่คิดถึงช่วงเวลาในอดีตเหล่านั้นเลย แต่จู่ๆมันก็คิดขึ้นมาเอง แต่พอจะหยุดใช
สมาชิกหมายเลข 3765887
คนเป็นโรคซึมเศร้าเวลาคิดจะฆ่าตัวตายทำไงให้หยุดคิดคะ
ทำไมมันอ่อนแอขนาดนี้ จิตใจเปราะบางขนาดนี้ ทำใงให้ผ่านคืนนี้ไปได้คะ คิดถึงพ่อแม่ก็แล้วอะไรก็แล้ว ทรมานมากเลย
สมาชิกหมายเลข 3077573
เรียกเงินเดือนไปต่ำกว่าโครงสร้างบริษัท และหยุดความเครียดไม่ได้ค่ะ
**เพิ่งเห็นว่ากระทู้ถูกแชร์ออกไปเยอะและมีคนมาตอบเยอะทั้งสองช่องทาง ต้องขอบคุณมาก ๆ ค่ะ หลังจากนี้ก็คงตั้งใจทำงานให้ดีที่สุด ถ้าเราทำงานเข้าตาเค้าก็คงเห็นผลงานเราเองตามที่หลายคนแนะนำ ^_^ .............
สมาชิกหมายเลข 1594226
ทำยังไงให้หยุดยึดติดกับอนาคตคะ
เริ่มแรกต้องขอโทษกับการที่ติดนิสัยพิมพ์แต่น้ำไม่เน้นเนื้อนะคะ༎ຶ‿༎ຶ เรื่องมีอยู่ว่าเราเป็นคนที่คิดมากหนักมากค่ะ คิดมากตั้งแต่ประถมเลยด้วยซ้ำจนทำให้เราเกิดความรู้สึกอยากตายอยู่ตลอดจนถึงขั้นพยายามฆ่าต
สมาชิกหมายเลข 5956646
แม่เราปกติรึเปล่า หรือช่วงฮอร์โมนเปลี่ยน
แม่เราอายุ 50 แล้ว ยังมีประจำเดือน แม่หงุดหงิดทุกวัน เราอยู่บ้านแบบ ขยับตัว ทำอะไรนิดนึงโดนไปหมดทุกๆอย่าง แม้กระทั่งเรานั่งเฉยๆ อ่านหนังสืออยู่ ก็โดนหาว่าหน้าหงิกเป็นตีน เวลาแม่พูด แม่จะเสียงเหม
สมาชิกหมายเลข 5524501
ใครลดน้ำหนักแล้วโดนว่าโดนดูถูกแบบเราบ้าง
คือ เราเป็คน้ำหนักตัวเยอะ เขาก็ชอบพูดขนาดลดน้ำหนักยังใหญ่ขนาดนี้ จะลดได้เหรอ คือคำพวกนี่มันบั่นทอนเรามากเลยนะ บางทีเราก็เครียดกับคำเหล่านี้เครียดจนต้องไปลงกับตัวเอง เราก็ไม่ได้อยากอ้วยปะวะ เราก็อยากผอ
สมาชิกหมายเลข 5137274
เสียใจมาก ทำยังไงให้หยุดเศร้าดีคะ
เรื่องคือ เราได้ถือป้ายแล้วช่างแต่งหน้าเขาแต่งหน้าให้เราพังมากคือ หน้าดำ เหมือนแม่มดเลย เพื่อนทุกคนที่เห็นหน้าเราเอาแต่บอกว่า ไม่สวย เข้มไป เหมือนแม่มด เราเฟลมาก ถ่ายรูปออกมาคือไม่สวยเลย หน้าเราแปลกมา
สมาชิกหมายเลข 4949214
อยากเลิกปิดกั้นตัวเองจากความรัก
เรื่องมีอยู่ว่าเราเคยมีแฟน ซึ่งเขาเองก็ดีกับเรามากๆทั้งภ่อแม่เขาและครอบครัวเราเข้ากันได้ แต่ติดที่ตัวเราเองรู้สึกว่าบ้านแฟนนั้นมีฐานะมากกว่า ซึ่งเราเองแทบไม่มีอะไรเลย แค่พอมีกินไปวันๆ เราเองก็อายุยังไ
สมาชิกหมายเลข 6222908
แม่ชอบเปรียบเทียบเรื่องการเรียนกับเพื่อน ว่าเราโง่มั่งไรมั่ง อยากไม่เครียด ทำไงดีคะ?
เราไปเรียนพิเศษของพี่ๆมา2ปีแล้ว ตั้งแต่ ป.3 ตอนนี้ป.5 ไปเรียนป.6กิฟ(เราป.5ขึ้นป.6ค่ะ) แม่ชอบบอกว่า "สมัยก่อนลูกกับเค้ายังสูสีกันเลย ตอนนี้เค้านไเราไปไกล แล้ว เพราะมัวแต่เล่น เลย 'โง่' " คือค
สมาชิกหมายเลข 6325846
เบื่อพวกที่ชอบดูถูกความรักของคนอื่น!!!
เวลามีคนรักคุณมาก ๆ คุณควรดีใจ และรักษาเขาไว้ดี ๆ นะ ไม่ใช่ไปดูถูก ไปไล่เขาไป พูดจาร้าย ๆ ใส่เขา เพราะทุกครั้งที่คุณไม่มีใคร คุณก็คิดถึงเขาเป็นคนแรก และเขาก็พร้อมจะอยู่ข้าง ๆ คุณเสมอ คุณชอบไม่เห็นค่าข
สมาชิกหมายเลข 2827843
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลาเครียดทำยังไงให้หยุดคิดเรื่องนั้นๆได้
เราเครียดที่ไรไม่รู้จะทำยังไง ไม่รู้แม่กระทั่งจะปลอบใจตัวเองยังไง
หยุดคิดถึงคำพูดดูถูกของคนเหล่านั้นไม่ได้