มีคุณแม่ท่านไหน ท้อง 6 เดือน แล้วมือบวม เท้าบวม มือชา บ้างคะ มีวิธีลดอาการยังไง ช่วยแชร์วิธีหน่อยค่ะ

ตอนนี้ท้อง 6 เดือน มือบวม เท้าบวม มือชา
แต่ความดัน กับโปรตีนยังปกตินะคะ

ตอนนี้มือชา จับดินสอ ปากกา ยังไม่ถนัด กำมือไม่ได้
ข้อมือเคล็ด
มือบวม เท้าบวมมากค่ะ

อยากทราบว่า คุณแม่ท่านไหน มีวิธีบรรเทาอาการเหล่านี้ยังไงได้บ้างคะ ช่วยแนะนำหน่อย