อีเมล เฟรชบุ๊คและแฟนเพจโดนแฮกทำยังไงดีคะ เดือดร้อนมาก

พอดีเฟสโดนสแปมค่ะ มันขึ้นว่าเซสซันหมดอายุ ตอนแรกก้ไม่คิดอะไรเข้าไปแก้ มันจะมีข้อความส่งรหัสยืนยันตัวตนมาใช่มั้ยคะ แต่นี้ทั้งอีเมลทั้ง เบอร์เป็นของคนอื่น คือเฟสโดนแฮคค่ะ เเล้วรหัสก็ส่งไปที่คนอื่นทำอะไร

คือว่าเราเปลี่ยนรหัสเฟสอะค่ะแล้วคือตอนนั้นโมโหมากๆๆ ละมาดูอีกทีเราก็ลืมว่าเราตั้งค่ารหัสเฟสว่าอะไร อีเมลก็ใส่ไว้ แต่นานมากแล้วค่ะจำรหัสไม่ได้ เบอร์ก็ใส่ไว้แต่ก็นานแล้วเหมือนกัน จำเบอร์ไม่ได้ละก็ไม่ได้

สวัสดครับขออนุญาตถามเป็นความรู้ครับ ว่าด้วยจอโน๊ตบุ๊ค เช่น 30 Pin / 40 pin เท่ากัน 15.6 / 14.0 มีหู / ไม่มีหู เหมือนกันแต่อยู่ในโน๊ตบุ๊คคนละยี่ห้อกัน เวลาเปลี่ยนสามารถจับเปลี่ยนเอาของรุ่นนั้นมาใส่รุ่

สเปกคอม สเปคโน๊ตบุ๊ค Asus Fx505D CPU AMD RYZEN 7 3750H RAM 16 GB DDR4 2666MHz SSD 512 GB PCIe/NVMe M.2 DISPLAY : 15.6" FULL HD ANTI-GLARE IPS 120Hz NVIDIA GEFORCE GTX1650 4 GB GDDR5 จะทำวีดีโอ

เราเข้าเว็บบางเว็บมันจะรีเฟรชเองตลอดทุกๆ 3 วินาที ดูไรไม่ได้เลยค่ะ เช่น เว็บAirasia 4shared daisoeshop ฯ มันต้องแก้ยังไงคะ?? เราใช้ notebook ค่ะ