หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จากกระทู้ ปวดหลังและคอ >> ควรเปลี่ยน stem หรือ เปลี่ยนเป็นแฮนด์ยก ช่วยแนะนำ เลือกขนาด ยี่ห้อ หน่อยครับ มือใหม่คับ
กระทู้คำถาม
จักรยาน
จักรยานเสือภูเขา
จากกระทู้
http://pantip.com/topic/31830466
ปวดหลัง ปวดคอ ระบม merida matt40 2014 20"
จากที่ปั่น ลองยืดตัวให้ตรงกว่าเดิม(ยืดนิ้วทั้ง5แตะแฮนด์) รู้สึกว่านั่งสบาย ไม่ปวดหลัง แต่น้ำหนักจะไปลงที่ก้นแทน จากเหตุการณ์นี้ ควรเปลี่ยน stem หรือ แฮนด์ ดีครับ ยี่ห้ออะไร ขนาดเท่าไหร่ดี งบ1500-2000 ผมเป็นมือใหม่สุดๆ เพิ่งปั่นประมาณ 2 เดือนครับ ใช้ของเดิมจากรถทุกอย่าง ไม่เคยเปลี่ยนอะไรเลย
ช่วยแนะนำด้วยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถามเรื่อง Stem เสือภูเขาครับ
พอดีผมซื้อเสือภูเขามือสองมาน่ะครับเป็น merida size 18 ครับ แรกๆขี่ไปก็ไม่มีอะไร แต่ขี่ไปได้ 3-4 วัน รู้สึกหลังจะค่อมๆ แล้วปวดแขนปวดมือ เหมือนน้ำหนักลงที่มือกับแขนอะครับ ปวดหลังด้วย หลังก็ค่อม ผมสูง 17
สมาชิกหมายเลข 728594
ช่วยวิเคราะห์ปัญหาการปวดหลังของผมหน่อยคับ ควรใส่แฮนด์ยกรึป่าว
สวัสดีครับ ชาวจักรยาน ผมอายุ 22 หนัก 105 สูง 187 อ้วนนะครับ เริ่มปั่นเสือภูเขา matt 40d ตอนนี้ก็ครบ 1 เดือน ปั่นวันละ 20km+ มีบางวัน 50km ตอนนี้พักไปอาทิตย์นึงแล้ว อาการปวดหลังยังไม่หายเลยครับ ตอนปั่น
ต้มยำปลิง
ปั่นหมอบแล้วปวดข้อศอกครับ
สวัสดีครับ ในที่สุดก็งอกหมอบจนได้ ;( (ร้องไห้ด้วยความปลื้มปิติ55) ช่วงอาทิตย์ที่ผ่านมานี่เอาออกไปซิ่งทุกวัน แต่วันอาทิตย์ที่ผ่านมาพอปั่นถึงบ้านแล้วรู้สึกปวดข้อศอกขวามากครับ ลักษณะคือจะปวดเมื่อยืดแขนต
kurokatt
ช่วยเลือกจักรยานไฮบริดหน่อยครับ
เป็นมือใหม่ ยังไม่เคยปั่น ช่วยเลือกจักรยานไฮบริดหน่อย 2 คัน ไม่อยากได้เสือหมอบเพราะกลัวปั่นทางไกลแล้วแบกของจะไม่ไหวครับ (ท่าปั่น) 1. ชาย สูง 168 หนัก 54 เลือกขนาดเท่าไหร่ดี 2. หญิง สูง 157 หนัก 52 เล
IAmAbSoLutE
(มือใหม่ขอคำแนะนำ) เรื่องการซื้อ stem , เบาะ , ยางใน
สวัสดีครับผม ผมเป็นมือใหม่จักรยาน จากที่รับความเจ็บปวดทางร่างกาย ได้แก่ ปวดก้น(รู้สึกนั่งล้นเบาะ) ปวดแขน ปวดไหล่ ปวดหลัง - เพื่อนๆแนะนำให้ซื้อ stem ยกคอให้สูงขึ้น แล้วองศาให้แฮนด์เข้าหาตัวมากขึ้น จะ
ต้มยำปลิง
อาการปวดคอ หลังใต้สะบักและกล้ามเนื้อ
สวัสดีครับ วันนี้อยากจะมาสอบถาม และ ช่วยแนะนำการออกยืดกล้ามเนื้อสำหรับคอ บ่า ไหล่ หลัง สะบัก เดิมทีใช้พฤติกรรมที่ทำให้อาการปวดคอเรื้อรังมายาวนาน เช่น นอนเล่นโทรศัพท์วันละหลายๆ ชั่วโมงติดต่อกัน และใน
Zerdream
ปัญหากระดูกคอเคลื่อนได้ หรือที่เรียกว่าภาวะ "Text Neck" (เท็กซ์เน็ค)
ตามที่ได้มีโอกาสคุยกับพี่คนหนึ่งแล้วได้รับข่าวว่าน้องของพี่คนนี้ เกิดอาการเส้นเลือดในสมอง (Stroke) พอไปรพ.ทำ CT Scan แล้วหมอฉีดยาเข้าไป เกิดอาการชา ก็เลย MRI ต่อ ก็ไปเจอ กระดูกคอเคลื่อน ทับเส้นประสาท
totoonline
ส่งการบ้าน รายงานตัว วันนไปปั่น 200 โล มาครับออก 4.30 เพิ่งจบ ราวๆ 16.15
ตื่นสายไปนิด เพราะ ตื่นเต้น เลยต้องดื่มแอล สักนิด ถึงจะหลับ เเต่ ดัน ปวดปัสสาวะ ตอน ตี 1 กว่าจะหลับต่อ ได้ยิน นาฬิกาปลุก แต่ กด หลับต่อ ออกตัวสายไป 30 นาที ไฟหน้า ที่ เพิ่งซื้อมาใหม่ ดันติดไม่เเน่น เ
สมาชิกหมายเลข 947435
ปวดมือ ปวดตึงหน้าอก
สวัสดีครับผมเป็นออฟฟิศซินโดรมมีอาการปวดมือ คอบ่าไหล่ตึงหน้าอกจากไหล่ห่อ เคยไปทำกายภาพมา4รอบก็ดีขึ้นแต่ไม่หายสนิท แต่ยังปวดมือกับตึงหน้าอกอยู่พยามยืดกล้ามเนื้อและออกกำลังกายมา1-2เดือนแล้วอาการยังไม่ดีข
สมาชิกหมายเลข 5336065
เป็น Office Syndrome มานาน รักษากี่ทีก็ไม่หาย… เดินเร็ววันละ 30 นาทีมันช่วยจริง ๆ หรอครับ?
ขอถามแบบจริงจังหน่อยครับ ใครที่เคยเป็น Office Syndrome แบบเรื้อรังจนปวดตึงบ่า ไหล่ คอ ตลอดเวลา รักษามาหลายทางแล้ว แต่ยังไม่ดีขึ้น... เคยลอง “เดินเร็ววันละ 30 นาที” แล้วหายจริงไหมครับ? ผมเอ
อยากจะเป็นVI แต่กลายเป็นเม่า
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
จักรยานเสือภูเขา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จากกระทู้ ปวดหลังและคอ >> ควรเปลี่ยน stem หรือ เปลี่ยนเป็นแฮนด์ยก ช่วยแนะนำ เลือกขนาด ยี่ห้อ หน่อยครับ มือใหม่คับ
จากที่ปั่น ลองยืดตัวให้ตรงกว่าเดิม(ยืดนิ้วทั้ง5แตะแฮนด์) รู้สึกว่านั่งสบาย ไม่ปวดหลัง แต่น้ำหนักจะไปลงที่ก้นแทน จากเหตุการณ์นี้ ควรเปลี่ยน stem หรือ แฮนด์ ดีครับ ยี่ห้ออะไร ขนาดเท่าไหร่ดี งบ1500-2000 ผมเป็นมือใหม่สุดๆ เพิ่งปั่นประมาณ 2 เดือนครับ ใช้ของเดิมจากรถทุกอย่าง ไม่เคยเปลี่ยนอะไรเลย
ช่วยแนะนำด้วยครับ