หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จากกระทู้ ปวดหลังและคอ >> ควรเปลี่ยน stem หรือ เปลี่ยนเป็นแฮนด์ยก ช่วยแนะนำ เลือกขนาด ยี่ห้อ หน่อยครับ มือใหม่คับ
กระทู้คำถาม
จักรยาน
จักรยานเสือภูเขา
จากกระทู้
http://pantip.com/topic/31830466
ปวดหลัง ปวดคอ ระบม merida matt40 2014 20"
จากที่ปั่น ลองยืดตัวให้ตรงกว่าเดิม(ยืดนิ้วทั้ง5แตะแฮนด์) รู้สึกว่านั่งสบาย ไม่ปวดหลัง แต่น้ำหนักจะไปลงที่ก้นแทน จากเหตุการณ์นี้ ควรเปลี่ยน stem หรือ แฮนด์ ดีครับ ยี่ห้ออะไร ขนาดเท่าไหร่ดี งบ1500-2000 ผมเป็นมือใหม่สุดๆ เพิ่งปั่นประมาณ 2 เดือนครับ ใช้ของเดิมจากรถทุกอย่าง ไม่เคยเปลี่ยนอะไรเลย
ช่วยแนะนำด้วยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถามเรื่อง Stem เสือภูเขาครับ
พอดีผมซื้อเสือภูเขามือสองมาน่ะครับเป็น merida size 18 ครับ แรกๆขี่ไปก็ไม่มีอะไร แต่ขี่ไปได้ 3-4 วัน รู้สึกหลังจะค่อมๆ แล้วปวดแขนปวดมือ เหมือนน้ำหนักลงที่มือกับแขนอะครับ ปวดหลังด้วย หลังก็ค่อม ผมสูง 17
สมาชิกหมายเลข 728594
ช่วยวิเคราะห์ปัญหาการปวดหลังของผมหน่อยคับ ควรใส่แฮนด์ยกรึป่าว
สวัสดีครับ ชาวจักรยาน ผมอายุ 22 หนัก 105 สูง 187 อ้วนนะครับ เริ่มปั่นเสือภูเขา matt 40d ตอนนี้ก็ครบ 1 เดือน ปั่นวันละ 20km+ มีบางวัน 50km ตอนนี้พักไปอาทิตย์นึงแล้ว อาการปวดหลังยังไม่หายเลยครับ ตอนปั่น
ต้มยำปลิง
ปั่นหมอบแล้วปวดข้อศอกครับ
สวัสดีครับ ในที่สุดก็งอกหมอบจนได้ ;( (ร้องไห้ด้วยความปลื้มปิติ55) ช่วงอาทิตย์ที่ผ่านมานี่เอาออกไปซิ่งทุกวัน แต่วันอาทิตย์ที่ผ่านมาพอปั่นถึงบ้านแล้วรู้สึกปวดข้อศอกขวามากครับ ลักษณะคือจะปวดเมื่อยืดแขนต
kurokatt
ช่วยเลือกจักรยานไฮบริดหน่อยครับ
เป็นมือใหม่ ยังไม่เคยปั่น ช่วยเลือกจักรยานไฮบริดหน่อย 2 คัน ไม่อยากได้เสือหมอบเพราะกลัวปั่นทางไกลแล้วแบกของจะไม่ไหวครับ (ท่าปั่น) 1. ชาย สูง 168 หนัก 54 เลือกขนาดเท่าไหร่ดี 2. หญิง สูง 157 หนัก 52 เล
IAmAbSoLutE
เป็น Office Syndrome มานาน รักษากี่ทีก็ไม่หาย… เดินเร็ววันละ 30 นาทีมันช่วยจริง ๆ หรอครับ?
ขอถามแบบจริงจังหน่อยครับ ใครที่เคยเป็น Office Syndrome แบบเรื้อรังจนปวดตึงบ่า ไหล่ คอ ตลอดเวลา รักษามาหลายทางแล้ว แต่ยังไม่ดีขึ้น... เคยลอง “เดินเร็ววันละ 30 นาที” แล้วหายจริงไหมครับ? ผมเอ
อยากจะเป็นVI แต่กลายเป็นเม่า
ปัญหากระดูกคอเคลื่อนได้ หรือที่เรียกว่าภาวะ "Text Neck" (เท็กซ์เน็ค)
ตามที่ได้มีโอกาสคุยกับพี่คนหนึ่งแล้วได้รับข่าวว่าน้องของพี่คนนี้ เกิดอาการเส้นเลือดในสมอง (Stroke) พอไปรพ.ทำ CT Scan แล้วหมอฉีดยาเข้าไป เกิดอาการชา ก็เลย MRI ต่อ ก็ไปเจอ กระดูกคอเคลื่อน ทับเส้นประสาท
totoonline
ปวดมือ ปวดตึงหน้าอก
สวัสดีครับผมเป็นออฟฟิศซินโดรมมีอาการปวดมือ คอบ่าไหล่ตึงหน้าอกจากไหล่ห่อ เคยไปทำกายภาพมา4รอบก็ดีขึ้นแต่ไม่หายสนิท แต่ยังปวดมือกับตึงหน้าอกอยู่พยามยืดกล้ามเนื้อและออกกำลังกายมา1-2เดือนแล้วอาการยังไม่ดีข
สมาชิกหมายเลข 5336065
(มือใหม่ขอคำแนะนำ) เรื่องการซื้อ stem , เบาะ , ยางใน
สวัสดีครับผม ผมเป็นมือใหม่จักรยาน จากที่รับความเจ็บปวดทางร่างกาย ได้แก่ ปวดก้น(รู้สึกนั่งล้นเบาะ) ปวดแขน ปวดไหล่ ปวดหลัง - เพื่อนๆแนะนำให้ซื้อ stem ยกคอให้สูงขึ้น แล้วองศาให้แฮนด์เข้าหาตัวมากขึ้น จะ
ต้มยำปลิง
วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนาน วิธีแก้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ/ท่ายืดเหยียด 5 นาที” สำหรับคนทำงานนั่งนาน
วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนานอาการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานนานๆ โดยเฉพาะนั่งหน้าคอมหรือบนเก้าอี้นานๆ เกิดจากกล้ามเนื้อเกร็งตัว ท่าทางไม่ถูกต้อง หรือเลือดไหลเวียนไม่สะดวก ซึ่งสามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีง่าย
สนุกนะอย่าเครียดสิครับ
ตามหาหมวกกันน็อคFull Face ลู่ลมวิ่ง150-170 ราคาถูก(สำหรับสายซ้อน)
ตามหาหมวกกันน็อคFull Face ลู่ลมวิ่ง150-170 ราคาถูก(สำหรับสายซ้อน) - Bigbike ผมอยากจะหาหมวกลูกใหม่ ให้คนซ้อนไว้ใส่หน่อยครับ เพราะที่มีอยู่ตอนนี้มันโต้ลมมากครับ ผมปวดคอ 🤣🤣 ส่วนตัวผมใช้ Shark EVO GT อ
GiantDogg[Electric_Bass]
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
จักรยานเสือภูเขา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จากกระทู้ ปวดหลังและคอ >> ควรเปลี่ยน stem หรือ เปลี่ยนเป็นแฮนด์ยก ช่วยแนะนำ เลือกขนาด ยี่ห้อ หน่อยครับ มือใหม่คับ
จากที่ปั่น ลองยืดตัวให้ตรงกว่าเดิม(ยืดนิ้วทั้ง5แตะแฮนด์) รู้สึกว่านั่งสบาย ไม่ปวดหลัง แต่น้ำหนักจะไปลงที่ก้นแทน จากเหตุการณ์นี้ ควรเปลี่ยน stem หรือ แฮนด์ ดีครับ ยี่ห้ออะไร ขนาดเท่าไหร่ดี งบ1500-2000 ผมเป็นมือใหม่สุดๆ เพิ่งปั่นประมาณ 2 เดือนครับ ใช้ของเดิมจากรถทุกอย่าง ไม่เคยเปลี่ยนอะไรเลย
ช่วยแนะนำด้วยครับ