มีวิธีรับมือกับความเสียใจกันอย่างไรบ้างเมื่อมันมาถึง

ตามหัวข้อเลยค่ะ ไม่ว่าจะเลิกกับแฟน แฟนนอกใจ ทะเลาะกัน หรือเรื่องอื่นๆที่ไม่เกี่ยวกับความรักก็ได้ค่ะ มาแชร์เผื่อจะเป็นประโยชน์แก่คนอื่นๆค่ะ
ส่วนตัวแล้วชอบเพ้อหนักมากค่ะ 555+ อัพลงในเฟส หรือ ทวิต ไม่ก็ฟังเพลงแล้วน้ำไหลพรากๆ TT แล้วเพื่อนๆล่ะค่ะมีวิธีรับมือมันยังไง