หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังกายทีไร จุกท้องข้างซ้ายทุกที
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
รู้สึกตัวเองว่าออกกำลังกายทีไร จุกท้องซ้ายทุกทีค่ะ พยามยามทานอาหารก่อนออกกำลังกายก่อน 2 ชั่วโมงแล้วค่ะ
แต่ก้อยังปวดอยู่ ทำให้ออกได้ไม่นานเลย มันจะส่วนเกี่ยวกับลำไส้หรือป่าวค่ะ เพราะช่วงหลังๆๆมานี้ท้องผูกบ่อยมากค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดท้องบิดเกร็ง เป็นพัก ๆ กินยาเเล้วยังไม่หาย
มีใครเคยปวดท้องบิดเกร็ง ช่วงกลางท้อง ซ้าย-ขวา สลับจุดไปมา ปวดเเล้วหยุด เเล้วเริ่มปวดขึ้นมาใหม่ เเล้วก็หยุด บวกกับถ่ายเหลวเป็นน้ำ 2-3 รอบ ไปหาหมอบอกติดเชื้อไวรัสในลำไส้ ให้ยาเเก้ปวดเกร็ง เเต่อาการยังไม
สมาชิกหมายเลข 9018437
กินข้าวเสร็จแล้วปวดท้องมาก
เริ่มมีอาการปวดท้องหลังมื้ออาหารเมื่อวันพฤหัสตอนเย็นค่ะ ปวดแบบจุกๆเสียดๆหน่วงๆ ปวดบริเวณท้องน้อยด้านซ้ายแล้วปวดลามไปหมดทั้งท้องเลยค่ะ ปวดจนขนลุกกับหายใจถี่ ที่ผ่านมาหนูอึออกมาเป็นก้อนแข็ง สีดำสนิท เวล
สมาชิกหมายเลข 8447134
มีอาการจุก แน่นท้อง เหนือสะดือ แต่ไม่ปวด เรอบ่อย ท้องผูก แบบนี้เป้นอะไร
ช่วง 2-3 อาทิตย์ที่ผ่านมา มีอาการท้องผูก จุก แน่น เสียดท้อง บริเวณเหนือสะดือ และท้องด้านซ้าย ไม่มีอาการปวด แล้วจะเรอทุกครั้งหลังกินน้ำ อาการจุกแน่น เสียด ไม่ได้เป็นทั้งวัน เป็น
อนาคตอยู่ที่การกระทำของเรา
ถ่ายไม่สุด อึเล็ก จุก แน่น ปวดท้องด้านซ้ายล่าง อย่าตกใจคุณอาจไม่ได้เป็นมะเร็งลำไส้ อาจโรคลำไส้แปรปรวน ชนิดท้องผูก
สวัสดีครับ นานมากแล้วที่ไม่ได้มาตั้งกระทู้ วันนี้อยากอธิบายเกี่ยวกับโรคชนิดหนึ่งที่เป็นกันเยอะ ผลพวงมาจากความเครียด โรคนี้มีชื่อว่า โรคลำไส้แปรปรวน หรือ IBS ที่มักจะเป็นกับหนุ่มสาวอายุ 35 ขึ้น แบ่ง
ศรัทธาชาวสวน
4 มื้อเช้าฉายา "นักล้างพิษ" กินตอนท้องว่าง ดีท็อกซ์ลำไส้ เสริมภูมิคุ้มกัน ลดเสี่ยงมะเร็ง!
4 อาหารที่ควรกินตอนเช้า ขณะท้องว่าง ช่วยล้างลำไส้ เสริมภูมิคุ้มกัน ลดเสี่ยงมะเร็งมื้อเช้าเป็นมื้อสำคัญที่หลายคนมักมองข้าม แต่ทราบหรือไม่ว่า การเลือกกินอาหารที่เหมาะสมในช่วงที่ท้องยังว่างในตอนเช้า สามา
สมาชิกหมายเลข 5462727
6 วิธีกระตุ้นการขับถ่าย ถ่ายง่าย สบายท้อง
ที่มา :- https://mgronline.com/infographic/detail/9680000078847 6 วิธีกระตุ้นการขับถ่าย ปัญหาอย่างหนึ่งที่เราหรือคนรอบข้างมักพบเจอในชีวิตประจำวันก็คือ เรื่องของระบบขับถ่าย อาการถ่ายยากบ้าง อาการท้อ
totoonline
4 มื้อเช้าฉายา "นักล้างพิษ" กินตอนท้องว่าง ดีท็อกซ์ลำไส้ เสริมภูมิคุ้มกัน ลดเสี่ยงมะเร็ง!
4 อาหารที่ควรกินตอนเช้า ขณะท้องว่าง ช่วยล้างลำไส้ เสริมภูมิคุ้มกัน ลดเสี่ยงมะเร็งมื้อเช้าเป็นมื้อสำคัญที่หลายคนมักมองข้าม แต่ทราบหรือไม่ว่า การเลือกกินอาหารที่เหมาะสมในช่วงที่ท้องยังว่างในตอนเช้า สามา
สมาชิกหมายเลข 5462727
อาการแพ้เนื้อจากการโดนเห็บกัด Alpha-gal syndrome
วันนี้จะมาเล่าประสบการณ์แพ้เนื้อจากการโดนเห็บกัดให้อ่านเล่นๆ ค่ะ อาการเริ่มต้นเมื่อ 4 ปีที่แล้ว ช่วงนั้นเข้าป่าบ่อย และโดนเห็บกัดไปทั้งหมดสามตัว ต่างเวลา ต่างบริเวณบนร่างกาย ปกติก็โดนเห็บกัดทุกปีแหล
สวยสุดซอย
ผัก 6 ชนิด เป็นมิตรลำไส้ ยาธรรมชาติสำหรับวัย 60+ ถ่ายคล่องไม่ต้องง้อยาระบาย
ผัก 6 ชนิด เป็นมิตรลำไส้ ยาธรรมชาติสำหรับผู้สูงวัย 60+ ถ่ายคล่องไม่ต้องง้อยาระบาย หนุ่มสาวกินได้ไม่ต้องรอแก่เมื่ออายุ 60 ปีขึ้นไป หลายคนมักเผชิญปัญหาการย่อยอาหาร เช่น ท้องอืด ย่อยยาก ท้องผูก โดยเฉพาะใ
สมาชิกหมายเลข 5462727
"ท้องผูกเรื้อรัง” อาจเป็นสัญญาณเตือนโรคพาร์กินสัน (Parkinson’s disease)
หมอสุรัตน์ เผย ใครมีอาการ ”ท้องผูกเรื้อรัง” นี่อาจเป็นสัญญาณเตือน “โรคพาร์กินสัน”(Parkinson’s disease) ใครถ่ายไม่ออกบ่อยๆ ระวัง! เมื่อวันที่ 17 ก.ค.68 ที่ผ่านมา ผศ.
จินดาหรา
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังกายทีไร จุกท้องข้างซ้ายทุกที
แต่ก้อยังปวดอยู่ ทำให้ออกได้ไม่นานเลย มันจะส่วนเกี่ยวกับลำไส้หรือป่าวค่ะ เพราะช่วงหลังๆๆมานี้ท้องผูกบ่อยมากค่ะ