เคยเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบเพิ่งหาย แต่ก็กลับมาเป็นอีก รบกวนขอคำแนะนำค่ะ

เราเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบหายแล้ว
ผ่านไป 1 อาทิตย์ทำไมกลับมาเป็นซ้ำอีกละคะ

คือวันนี้เหมือนมันจะปวดจี๊ดๆ ที่ท้องน้อยขึ้นมาอีก (ปวดไม่มากนะคะ) ปวดหลังนิดหน่อยค่ะเป็นพักๆ
ทั้งที่เราระวังมาก ดื่มน้ำ เข้าห้องน้ำตลอด ไม่อั้นฉี่เลย
แต่ 2-3 คืนมานี้เราไม่ได้ตื่นมาเข้าห้องน้ำกลางคืน คือมันไม่ตื่นเองนะคะ มาฉี่ตอนเช้าเลย มันน่าจะเป็นเพราะสาเหตุนี้หรือเปล่าคะ

ก็เลยอยากจะขอคำแนะนำ ว่าเราควรปฏิบัติตัวอย่างไร ดูแลตัวเองอย่างไรดีคะ ที่จะไม่ให้มาเป็นซ้ำอีกอ่ะค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ