ขอคำแนะนำ ผลตรวจสุขภาพค่ะ

ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ อายุ 35 ปีค่ะ สูง 155 cm นน 43 kg ผลตรวจสุขภาพปีนี้
ความดัน 120/78
Cholesterol = 212
HDL = 81
LDL = 109
Triglyceride = 33 ...ต่ำกว่าเกณฑ์มาตรฐาน
Chol/HDL = 2.62
LDL/HDL = 1.35

คุณหมอให้คุมอาหาร เพราะ Cholesterol และ LDL สูง ค่ะ  ท่านอื่นเห็นว่าเป็นอย่างไรบ้างคะ
แล้วสงสัยว่า Triglyceride ที่ต่ำนี่ มีผลเสียอะไรรึปล่าวคะ