ควรปรับความสูงของอานจักรยานแค่ไหนดีครับ

สวัสดีค่ะทุกคน เริ่มงงๆ ระหว่างที่เรานั่งบนเบาะ แล้วเท้าทั้ง 2ข้าง ยันกับพื้น ควรจะ วางเท้าให้สนิท(ขนานกับพื้น) รึ แค่ปลายเท้าเขย่งแตะพื้นแค่พอทรงตัวได้ ก้อพอ อันไหนมันเป็นวิธีที่ถูกต้องกว่ากันคะ(จขก

เมื่อกี้นี้ ลูกสาว ลุกมาเทเปียกให้แมวเราค่ะ เรานอนขาเกยขอบเตียง เท้ายื่นเลยเตียงออกไป น้องกินเปียกเสร็จ เดินมาที่เท้าเรา เอาหัวถูไถ พร้อมกับจุ๊ฟๆๆ ที่เท้าเรา เราลืมตามองน้อง เเล้วถามว่า " ทำย

เอ็นใต้ฝ่าเท้าจะมีลักษณะเป็นแผ่นแบนๆจะเชื่อมระหว่างกระดูกสันเท้าไปยังกระดูกนิ้วเท้า ทำหน้าที่ช่วยพยุงส่วนโค้งของฝ่าเท้า ถ้าเอ็นฝ่าถูกยืดหรือเกิดแรงตึงมากเกินไปจะเดิดการบวมหรืออักเสบ ทำให้ขณะเดินหรือยื

ผมดูใน youtube เขาบอกควรตั้งเบาะ แค่นิ้วเท้าเหยียบพื้นได้ก็พอ พอตั้งแบบนั้นแล้วมันไม่ปวดขาเลย แต่เวลาออกถนนเวลาหยุดแต่ละที แค่นิ้วเท้ามันไม่ทำให้เราหยุดอย่างปลอดภัยได้เลย โคตรอันตราย เวลาหยุดรถแต่ละที

เรื่องการฟิตติ้งหาท่านั่ง ... มันสับสน... เพราะองศารถและคนเราสรีระไม่เหมือนกัน ... เพราะแบบนี้มันเลยสูตรต่างๆ นาๆ ... ความเห็นของนักปั่นก็ร้อยแปดพันเก้า ลองงี้ดูครับ - ยืนขาเดียวเท้าเปล่าบนพื้น แล้วล

เวลานี้ 02.25 น. วันนี้ลงมานอนอยู่ที่พื้นบนที่นอนพลิกไปพลิกมา เท้าไปสัมผัสกับอะไรซักอย่าง ก็เลยใช้ฝ่าเท้าไปสัมผัสดู แตะๆเหยียบๆ เป็นเส้นผมที่อยู่บนหัว สรุป เรากำลังเหยียบหัวคนอยู่ ตั้งสติได้ก็เลยชักเ