ควรปรับความสูงของอานจักรยานแค่ไหนดีครับ

สวัสดีค่ะทุกคน เริ่มงงๆ ระหว่างที่เรานั่งบนเบาะ แล้วเท้าทั้ง 2ข้าง ยันกับพื้น ควรจะ วางเท้าให้สนิท(ขนานกับพื้น) รึ แค่ปลายเท้าเขย่งแตะพื้นแค่พอทรงตัวได้ ก้อพอ อันไหนมันเป็นวิธีที่ถูกต้องกว่ากันคะ(จขก

เอ็นใต้ฝ่าเท้าจะมีลักษณะเป็นแผ่นแบนๆจะเชื่อมระหว่างกระดูกสันเท้าไปยังกระดูกนิ้วเท้า ทำหน้าที่ช่วยพยุงส่วนโค้งของฝ่าเท้า ถ้าเอ็นฝ่าถูกยืดหรือเกิดแรงตึงมากเกินไปจะเดิดการบวมหรืออักเสบ ทำให้ขณะเดินหรือยื

ผมดูใน youtube เขาบอกควรตั้งเบาะ แค่นิ้วเท้าเหยียบพื้นได้ก็พอ พอตั้งแบบนั้นแล้วมันไม่ปวดขาเลย แต่เวลาออกถนนเวลาหยุดแต่ละที แค่นิ้วเท้ามันไม่ทำให้เราหยุดอย่างปลอดภัยได้เลย โคตรอันตราย เวลาหยุดรถแต่ละที

เวลานี้ 02.25 น. วันนี้ลงมานอนอยู่ที่พื้นบนที่นอนพลิกไปพลิกมา เท้าไปสัมผัสกับอะไรซักอย่าง ก็เลยใช้ฝ่าเท้าไปสัมผัสดู แตะๆเหยียบๆ เป็นเส้นผมที่อยู่บนหัว สรุป เรากำลังเหยียบหัวคนอยู่ ตั้งสติได้ก็เลยชักเ

เรื่องการฟิตติ้งหาท่านั่ง ... มันสับสน... เพราะองศารถและคนเราสรีระไม่เหมือนกัน ... เพราะแบบนี้มันเลยสูตรต่างๆ นาๆ ... ความเห็นของนักปั่นก็ร้อยแปดพันเก้า ลองงี้ดูครับ - ยืนขาเดียวเท้าเปล่าบนพื้น แล้วล

ผมต้องใส่รองเท้าผ้าใบทำงานครับ แต่ใส่ทั้งวัน มันอับชื้นมาก อยากหารุ่นที่ระบายอากาศดีๆ แต่ก่อนเคยใช้ adidas climacool ดีตรงพื้นรองเท้ามีรูระบายอากาศ เย็นดี เดี๋ยวนี้ไม่มีขายแล้ว เลยคิดว่ามีรุ่

ไม่ว่าจะนั่ง หรือเดินด้วยในระหว่างวัน  (แต่ไม่ได้นั่งขัดสมาธิค่ะ นั่งบนเก้าอี้ วางฝ่าเท้าราบพื้น และไม่นั่งไขว่ห้าง) มักจะมีอาการปวดข้อเท้า ไม่ก็รู้สึกล้าน่องค่ะ ปกติชอบใส่ถุงเท้าค่ะ ฝ่าเท้

อาจจะถามแปลกๆไปหน่อย ตามที่เข้าใจคือในนรกน่าจะร้อนจัดร้อนแผดเผามากๆ มีไฟลุกไฟเผาด้วย ร้อนจัด ร้อนแผดเผาทุกอย่างยันพื้นดินเลย แต่ทำไมถึงเท้าเปล่าแล้วทนได้ครับ สังเกตจากรูปปั้น ภาพวาด ทำไมไม่สวมใส่รองเ