ผมร่วง!! ผมบาง!! ทำไงดี

เป็นคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับเส้นผมบนหนังศรีษะมาก เพราะผมร่วงเยอะ แล้วตอนนี้ผมก็บางขึ้นเรื่อยๆบางในทีนี้หมายถึงผมเหลือน้อยเห็นหนังศรีษะ  ทำผมทรงไหนก็ไม่มีความมั่นใจ  ไม่กล้าใช้เจลหรือทำผมทรงใหม่ๆเพราะกลัวผมบางกว่าเดิม  เป็นคนที่ต้องเจอแสงแดดบ่อยๆและเป็นคนเหงื่อออกง่าย  เลยอยากหาแชมพูหรือผลิตภัณฑ์ที่ช่วยให้ผมกลับมามีสุขภาพดีและไม่ร่วงมาก มีไลผมและผมหนาขึ้น  ใครมีประสบการณ์แบบเดียวกันหรือมีวิธีรักษาหรือตัวช่วยบ้างช่วยบอกหน่อยนะค่ะ  ขอบคุณค่ะ