ขอสอบถามวิธีถอดหลอดไฟครับ

อยากทราบวิธีถอดหลอดไฟตะเกียบครับ หลอดแบบเดียวกับ กระทู้นี้ http://topicstock.pantip.com/home/topicstock/2012/08/R12468106/R12468106.html
สงสัยตอนใส่มันแน่นไป ครั้งนี้หมุนออกมามันเลยไม่ออกแถมแตกอีก ไม่ทราบว่าจะมีวิธีไหนเอาออกได้มั่งครับ (เอาผ้ามาจับแล้วหมุนก็ไม่ออก)