Whey Protein

สวัสดีครับเพื่อนๆ รบกวนช่วยเนะนำ whey protein ด้วยคับเป้นคนเล่นฟิตเนสประจำอยุ่เเล้วเเเต่เล่นๆไปเเล้วรุ้สึกว่ากล้ามมันไม่อยุ่ตัวสักีพอหยุดเล่น กล้ามก็ไม่เเช็งเหมือนตอเล่นเสร็จใหม่ ๆ อยากลองกินเวย์เปนตัวช่วยเพราะอาหารที่ทานอยู่ทุกวันนี้คงไม่พอ ช่วยเเนะนำทีคับ เพื่อน ๆ