มือใหม่เริ่มวิ่งครับ (ขอความช่วยเหลือ) เรื่องรองเท้า

ระยะที่วิ่งประมาณ 3-10กม./ครั้ง/วัน
ไปดู ADIDAS แต่มีหลายแบบ (ชอบ BRAND นี้)
-FAST RUN
-STABLE RUN
-COOL RUN
-FLEXIBLE RUN
** มีอีกแต่จำไม่ได้ รุ่นไหนเหมาะกับการวิ่ง 3-10กม.ครับ
ถามพนักงานว่าใส่ได้ทุกแบบครับ แต่จริงแท้ผมไม่รู้
เลยลองใส่วิ่งๆเดินๆ ชอบ FAST RUN รู้สึกใส่สบาย และเบาเท้าดี
แต่ไม่แน่ใจมันเหมาะหรือเปล่าครับ ขอคำแนะนำด้วยครับ จะได้ไปสอยมา

ขอบคุณครับ