เชียงใหม่!!!หมอกควันเยอะอีกแล้ว!!! น้าๆรับมือกันอย่างไรครับ

สวัสดีครับน้าๆ

ช่วง 2-3 วันที่ผ่านมาเชียงใหม่เริ่มมีปัญหาหมอกควันจากการเผาป่าอีกแล้วครับ และเหมือนจะค่อยๆมากขึ้นทุกวัน

ปกติผมปั่นเส้นกฤษดาดอย ช่วงนี้ฝุ่นเยอะมาก
หายใจไม่ค่อยสะดวกเลย คอแห้ง ปากแห้งเร็วกว่าปกติ ต้องดื่มน้ำบ่อยกว่าปกติ กลายเป็นปั่นไม่ค่อยสนุกเลยครับ


น้าๆ ที่อยู่เชียงใหม่หรือใกล้เคียง
รับมือกันอย่างไรครับ
ออกไปปั่นกันตามปกติรึเปล่าครับ

ถ้าออกไปปั่นป้องกันกันอย่างไรบ้างครับ???