ช่วยแนะนำอาหารเสริมบำรุงสายตาหน่อยครับ

เราซื้อคอนเเทคเลนส์มา แล้ววเรายังไม่ได้เเกะ ไม่ได้ทำอะไร มันแช่น้ำยาของมันอยู่แล้ว (เป็นคอนแทคคเลนส์สายตานะ เราสายตาสั้น) ตอนนี้เราแช่่ตู้เย็นอยู่ เพราะเรามือใหม่ ยังไม่เคยใส่ กำลังสั่งซื้อเทียมอยู่ ร

จุดเริ่มต้น: ผมเริ่มสายตาสั้นมาตั้งแต่สมัยเรียนช่วง ม.ต้น และแก้ปัญหาสายตาด้วยการใส่คอนเทคเลนส์มาตลอดระยะเวลา 20 กว่าปี (ใส่ตั้งแต่เช้า - กลางคืน) ส่วนตัวแล้วค่อนข้างโชคดีมากที่ตาไม่ค่อยแห้ง และไม่ค่อ