เวลาจัดฟัน จะแน่ใจได้ยังไงว่าฟันสะอาดแล้ว??

เราสงสัยว่าขั้นตอนการทำความสะอาดฟันของคนจัดฟันเป็นยังไง ? แบบนี้หรือเปล่าคะ. แปรงฟันด้วยแปรงสีฟันสำหรับคนจัดฟัน —> แปรงซอกฟัน —> ไหมขัดฟัน —> บ้วนปากด้วยน้ำยา แบบนี้ไหม เราส

หรือว่าแค่แปรงฟันกับใช้ไหมขัดฟัน ก็พอแล้ว คือว่าเรากลัวไม่สะอาดหมดจดแล้วจะมีกลิ่นปากน่ะค่ะ ( เรามีฟันครอบซี่หน้าบนค่ะ  ) ขอบคุณที่ช่วยแนะนำค่ะ

ลักษณะ > ทานขนมหวานและดื่มน้ำอัดลม ทานเสร็จจะกลั้วปากด้วยน้ำเปล่า ตามด้วยใช้ไหมขัดฟัน ขัดตามซอกฟัน จากนั้นรอครึ่งชั่วโมงถึงจะแปรงฟันทำความสะอาดฟัน สุดท้ายฟันก็ยังจะผุอยู่ดี ?

คือผมกำลังจะบวช ซึ่งวัดที่บวชเป็นวัดต่างจังหวัด ห้องน้ำหรือน้ำก็ไม่ได้สะอาดมากนัก และผมไม รู้ว่าจะมีเวลาว่างมากน้อยแค่ไหนต่อวัน เลยคิดว่าจะเน้นแปรงฟันเป็นหลักส่วนใหญ่ในทุกๆวัน แต่หากวันไหนมีช่วงเวลาว่

ไหมขัดฟันแบบธรรมดา+ตัวนำไหม กับไหมขัดฟันแบบ super floss แบบไหนดีที่สุดสำหรับคนจัดฟันครับ

ไปอ่านเจอมาว่าคนไทยฟันผุเยอะ ไม่ได้มาจากกินหวานอย่างเดียวแต่มาจากแปรงฟันไม่ถูกวิธีด้วย เลยเริ่มย้อนคิดว่าที่เราแปรงทุกวันนี่มันถูกจริงมั้ย 😅 ปกติเราแปรงวันละ 2ครั้ง แปรงเร็วบ้าง แปรงแรงบ้าง5555 บางครั

เรามีกลิ่นปากค่ะ อาการคือแบบนี้ค่ะ หลังตื่นนอนแปรงฟันเสร็จผ่านไปประมานชั่วโมงถึงสองชั่วโมงจะเริ่มมีกลิ่นปากแต่จะไม่ใช่กลิ่นแบบฟันผุนะค่ะ(มีเพื่อนที่ทำงานฟันผุหลายซี่ ได้กลิ่นปากจากเพื่อนทุกวันมันจะคน