-ยาวนิดนึงนะคะ-
พระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต วัดญาณสังวราราม จ.ชลบุรี
“วันนี้ จะขอบรรยาย อธิบายเรื่องขันธ์ 5 ให้ท่านทั้งหลายได้รู้จัก และรู้จักวิธีที่จะปฏิบัติต่อขันธ์ 5 ให้ถูกต้อง เพราะตอนนี้พวกเรา ปฏิบัติต่อขันธ์ 5 ไม่ถูกต้อง ทำให้ใจของพวกเราต้องมีแต่ความวุ่นวาย มีแต่ความทุกข์ ความไม่สบายใจ เพราะเราไม่ได้รู้จักขันธ์ 5 อย่างแท้จริง
ขันธ์นี้ก็คือ 5 หรือ ธรรม 5 ประการ หรือ 5 อาการด้วยกัน ที่ประกอบเป็นชีวิตของสัตว์และมนุษย์ทั้งหลาย แบ่งเป็น 2 ส่วน ส่วนร่างกายและส่วนจิตใจ
ส่วนร่างกาย เรียกว่า รูปขันธ์ ส่วนจิตใจ ก็เรียกว่า นามขันธ์ นามขันธ์นี้มีอยู่ 4 ขันธ์ มีอยู่ 4 ขันธ์ คือ เวทนา สัญญา สังขาร วิญญาณ
ร่างกาย หรือรูปขันธ์ ก็มีอยู่ส่วนหนึ่ง คือ ร่างกาย
การปฏิบัตินี้ก็เพื่อให้รู้แจ้งในขันธ์ 5 ให้รู้ตามความเป็นจริงของขันธ์ 5 ไม่ใช่รู้ตามความรู้สึก นึกคิดของจิตใจ เพราะตามความรู้สึกนึกคิดของจิตใจนี้ เป็นความรู้ที่ออกจากความหลง คือ ความเห็นผิดเป็นชอบ เห็นตรงกันข้ามกับความเป็นจริง จึงทำให้จิตต้องเกิดความทุกข์ เกิดความไม่สบายใจ ถ้าเราได้ศึกษาและเข้าใจความจริงของขันธ์ 5 เราก็จะไม่ทุกข์กับขันธ์ 5 เมื่อเราไม่ทุกข์ เราก็จะมีแต่ความสุข
ดังนั้น ผู้ใดก็ตามถ้าได้ศึกษาขันธ์ 5 จนรู้แจ้งเห็นจริงตามความเป็นจริงแล้ว ก็จะหลุดพ้นจากความทุกข์ที่เกิดจากการหลงยึดติดอยู่กับขันธ์ 5 นั่นเอง
ขันธ์ 5 ขันแรก เราเรียกว่า รูปขันธ์ ก็คือ ร่างกาย ร่างกายนี้ เราต้องศึกษาให้เห็นตามความเป็นจริงของร่างกายว่า ร่างกายนี้มีอะไรบ้าง ร่างกายนี้ ท่านก็ให้พิจารณาให้เห็นส่วนต่างๆ ของร่างกาย คือให้เห็นทั้ง 32 อาการ ด้วยกัน ตอนนี้ เราส่วนใหญ่จะมองไม่เห็นครบ 32 อาการ เราเห็นเพียง 5 อาการ ก็คือ เราจะเห็นแต่ ผม ขน เล็บ ฟัน และหนัง ส่วนอีก 27 อาการนี้ เรามองไม่เห็น หรือไม่มองกัน จึงทำให้เราไม่เห็นความจริง ที่แท้จริงของร่างกาย เรากลับเห็นว่าร่างกายกลับสวยงาม เพราะว่าเราไม่ได้เห็นส่วนที่ไม่สวยงามของร่างกาย เมื่อเราเห็นว่าร่างกายสวยงามก็เกิดความอยากได้ ร่างกายนั้น มาเป็นสมบัติ แต่พอเราได้มาแล้ว เราก็มาเสียใจในภายหลัง เพราะว่ามันไม่ได้สวยงามอย่างที่เราคิดไว้ ถ้าเราเห็นว่ามันไม่สวยงาม เราก็จะได้ไม่ต้องไปอยากได้ร่างกายของคนอื่นมาเป็นคู่ครองของเรา เราก็จะอยู่คนเดียวได้ อยู่คนเดียวได้ก็จะสบายใจกว่าอยู่กับอีกคนหนึ่ง เพราะอยู่กับอีกคนหนึ่งก็ต้องมีปัญหาต้องมีการคอยดูแลกัน คอยรักษาแล้วก็ต้องมีอะไรต่างๆ ที่อยู่คนเดียวไม่มี คือความทุกข์ที่เกิดขึ้นจากบุคคลที่เราอยู่ด้วย แล้วก็จะทำให้เราอยู่คนเดียวได้ โดยที่ไม่มีความรู้สึกว้าเหว่เศร้าสร้อยหงอยเหงา ถ้าเราเห็นความจริงของร่างกายที่ไม่สวยงาม
ดังนั้น เราจึงต้องศึกษาอาการ 32 ของร่างกาย จนให้มันฝังอยู่ในใจของเรา เวลาเราเห็นร่างกายเราจะเห็นครบทั้ง 32 อาการ หรืออย่างน้อยก็อาการที่ไม่สวยงาม เพื่อที่จะได้ ยับยั้งความอยาก ยับยั้งกามารมณ์ที่จะทำให้จิตใจของเรามีความหงุดหงิดรำคาญใจ มีความเศร้าสร้อยหงอยเหงาว้าเหว่ แล้วก็จะต้องบังคับให้เราต้องไปหาคู่ครองมาอยู่ด้วย แล้วก็มาทุกข์กับคู่ครองต่อไป
ถ้าเราเห็นอาการที่ไม่สวยงามของร่างกาย เราก็จะได้ไม่ต้องไปมีความอยากในกามารมณ์ เราก็จะไม่รู้สึกมีความหงุดหงิดรำคาญใจ จะไม่มีความรู้สึกเศร้าสร้อยหงอยเหงาว้าเหว่เวลาที่เราอยู่คนเดียว นี่คือ การศึกษารูปขันธ์ ในมุมของความไม่สวยงาม เราอย่าเห็นแต่สิ่งที่สวยงาม เราต้องมองให้เห็นส่วนที่ไม่สวยงามด้วย เพื่อจะได้ไม่หลงไปกับกามารมณ์นั่นเอง นี่คือข้อที่ 1 เราต้องศึกษาดูอาการ 32 คือผม ขน เล็บ ฟัน หนัง จากหนังแล้วเราก็เข้าไปใต้ผิวหนัง จะเห็นเนื้อ เห็นเอ็น เห็นกระดูก เห็นเยื้อในกระดูก เห็นม้าม หัวใจ ตับ ผังผืด ไต ปอด ไส้ใหญ่ ไส้น้อย อาหารใหม่ อาหารเก่า เยื่อในสมองศรีษะ แล้วจะเห็นส่วนน้ำ เช่น น้ำเลือด น้ำเหลือง น้ำเหงื่อ น้ำมันข้น น้ำตา น้ำมันเหลว น้ำลาย น้ำมูก น้ำไขข้อ น้ำมันข้น น้ำมูตร นี่คือส่วนที่ไม่มีใครปรารถนาอยากจะเห็นกัน แต่ก็มีอยู่ภายในร่างกายที่สวย น่าดูทางภายนอก แต่ถ้ามองเข้าไปใต้ผิวหนังแล้วจะเห็นว่า ไม่น่าดูเลยไม่น่ารัก ไม่สวยงามเลย
นี่คือสิ่งที่เราต้องศึกษาเกี่ยวกับรูปขันธ์คือ ร่างกาย เพื่อที่จะได้คลายความหลง ความเห็นผิดเป็นชอบ เห็นร่างกายที่ไม่สวยงามว่าสวยงาม นี่คือข้อที่ 1 เกี่ยวกับการศึกษารูปขันธ์ คือร่างกาย
___ ว่าด้วยเรื่อง ขันธ์ 5 ___
พระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต วัดญาณสังวราราม จ.ชลบุรี
“วันนี้ จะขอบรรยาย อธิบายเรื่องขันธ์ 5 ให้ท่านทั้งหลายได้รู้จัก และรู้จักวิธีที่จะปฏิบัติต่อขันธ์ 5 ให้ถูกต้อง เพราะตอนนี้พวกเรา ปฏิบัติต่อขันธ์ 5 ไม่ถูกต้อง ทำให้ใจของพวกเราต้องมีแต่ความวุ่นวาย มีแต่ความทุกข์ ความไม่สบายใจ เพราะเราไม่ได้รู้จักขันธ์ 5 อย่างแท้จริง
ขันธ์นี้ก็คือ 5 หรือ ธรรม 5 ประการ หรือ 5 อาการด้วยกัน ที่ประกอบเป็นชีวิตของสัตว์และมนุษย์ทั้งหลาย แบ่งเป็น 2 ส่วน ส่วนร่างกายและส่วนจิตใจ
ส่วนร่างกาย เรียกว่า รูปขันธ์ ส่วนจิตใจ ก็เรียกว่า นามขันธ์ นามขันธ์นี้มีอยู่ 4 ขันธ์ มีอยู่ 4 ขันธ์ คือ เวทนา สัญญา สังขาร วิญญาณ
ร่างกาย หรือรูปขันธ์ ก็มีอยู่ส่วนหนึ่ง คือ ร่างกาย
การปฏิบัตินี้ก็เพื่อให้รู้แจ้งในขันธ์ 5 ให้รู้ตามความเป็นจริงของขันธ์ 5 ไม่ใช่รู้ตามความรู้สึก นึกคิดของจิตใจ เพราะตามความรู้สึกนึกคิดของจิตใจนี้ เป็นความรู้ที่ออกจากความหลง คือ ความเห็นผิดเป็นชอบ เห็นตรงกันข้ามกับความเป็นจริง จึงทำให้จิตต้องเกิดความทุกข์ เกิดความไม่สบายใจ ถ้าเราได้ศึกษาและเข้าใจความจริงของขันธ์ 5 เราก็จะไม่ทุกข์กับขันธ์ 5 เมื่อเราไม่ทุกข์ เราก็จะมีแต่ความสุข
ดังนั้น ผู้ใดก็ตามถ้าได้ศึกษาขันธ์ 5 จนรู้แจ้งเห็นจริงตามความเป็นจริงแล้ว ก็จะหลุดพ้นจากความทุกข์ที่เกิดจากการหลงยึดติดอยู่กับขันธ์ 5 นั่นเอง
ขันธ์ 5 ขันแรก เราเรียกว่า รูปขันธ์ ก็คือ ร่างกาย ร่างกายนี้ เราต้องศึกษาให้เห็นตามความเป็นจริงของร่างกายว่า ร่างกายนี้มีอะไรบ้าง ร่างกายนี้ ท่านก็ให้พิจารณาให้เห็นส่วนต่างๆ ของร่างกาย คือให้เห็นทั้ง 32 อาการ ด้วยกัน ตอนนี้ เราส่วนใหญ่จะมองไม่เห็นครบ 32 อาการ เราเห็นเพียง 5 อาการ ก็คือ เราจะเห็นแต่ ผม ขน เล็บ ฟัน และหนัง ส่วนอีก 27 อาการนี้ เรามองไม่เห็น หรือไม่มองกัน จึงทำให้เราไม่เห็นความจริง ที่แท้จริงของร่างกาย เรากลับเห็นว่าร่างกายกลับสวยงาม เพราะว่าเราไม่ได้เห็นส่วนที่ไม่สวยงามของร่างกาย เมื่อเราเห็นว่าร่างกายสวยงามก็เกิดความอยากได้ ร่างกายนั้น มาเป็นสมบัติ แต่พอเราได้มาแล้ว เราก็มาเสียใจในภายหลัง เพราะว่ามันไม่ได้สวยงามอย่างที่เราคิดไว้ ถ้าเราเห็นว่ามันไม่สวยงาม เราก็จะได้ไม่ต้องไปอยากได้ร่างกายของคนอื่นมาเป็นคู่ครองของเรา เราก็จะอยู่คนเดียวได้ อยู่คนเดียวได้ก็จะสบายใจกว่าอยู่กับอีกคนหนึ่ง เพราะอยู่กับอีกคนหนึ่งก็ต้องมีปัญหาต้องมีการคอยดูแลกัน คอยรักษาแล้วก็ต้องมีอะไรต่างๆ ที่อยู่คนเดียวไม่มี คือความทุกข์ที่เกิดขึ้นจากบุคคลที่เราอยู่ด้วย แล้วก็จะทำให้เราอยู่คนเดียวได้ โดยที่ไม่มีความรู้สึกว้าเหว่เศร้าสร้อยหงอยเหงา ถ้าเราเห็นความจริงของร่างกายที่ไม่สวยงาม
ดังนั้น เราจึงต้องศึกษาอาการ 32 ของร่างกาย จนให้มันฝังอยู่ในใจของเรา เวลาเราเห็นร่างกายเราจะเห็นครบทั้ง 32 อาการ หรืออย่างน้อยก็อาการที่ไม่สวยงาม เพื่อที่จะได้ ยับยั้งความอยาก ยับยั้งกามารมณ์ที่จะทำให้จิตใจของเรามีความหงุดหงิดรำคาญใจ มีความเศร้าสร้อยหงอยเหงาว้าเหว่ แล้วก็จะต้องบังคับให้เราต้องไปหาคู่ครองมาอยู่ด้วย แล้วก็มาทุกข์กับคู่ครองต่อไป
ถ้าเราเห็นอาการที่ไม่สวยงามของร่างกาย เราก็จะได้ไม่ต้องไปมีความอยากในกามารมณ์ เราก็จะไม่รู้สึกมีความหงุดหงิดรำคาญใจ จะไม่มีความรู้สึกเศร้าสร้อยหงอยเหงาว้าเหว่เวลาที่เราอยู่คนเดียว นี่คือ การศึกษารูปขันธ์ ในมุมของความไม่สวยงาม เราอย่าเห็นแต่สิ่งที่สวยงาม เราต้องมองให้เห็นส่วนที่ไม่สวยงามด้วย เพื่อจะได้ไม่หลงไปกับกามารมณ์นั่นเอง นี่คือข้อที่ 1 เราต้องศึกษาดูอาการ 32 คือผม ขน เล็บ ฟัน หนัง จากหนังแล้วเราก็เข้าไปใต้ผิวหนัง จะเห็นเนื้อ เห็นเอ็น เห็นกระดูก เห็นเยื้อในกระดูก เห็นม้าม หัวใจ ตับ ผังผืด ไต ปอด ไส้ใหญ่ ไส้น้อย อาหารใหม่ อาหารเก่า เยื่อในสมองศรีษะ แล้วจะเห็นส่วนน้ำ เช่น น้ำเลือด น้ำเหลือง น้ำเหงื่อ น้ำมันข้น น้ำตา น้ำมันเหลว น้ำลาย น้ำมูก น้ำไขข้อ น้ำมันข้น น้ำมูตร นี่คือส่วนที่ไม่มีใครปรารถนาอยากจะเห็นกัน แต่ก็มีอยู่ภายในร่างกายที่สวย น่าดูทางภายนอก แต่ถ้ามองเข้าไปใต้ผิวหนังแล้วจะเห็นว่า ไม่น่าดูเลยไม่น่ารัก ไม่สวยงามเลย
นี่คือสิ่งที่เราต้องศึกษาเกี่ยวกับรูปขันธ์คือ ร่างกาย เพื่อที่จะได้คลายความหลง ความเห็นผิดเป็นชอบ เห็นร่างกายที่ไม่สวยงามว่าสวยงาม นี่คือข้อที่ 1 เกี่ยวกับการศึกษารูปขันธ์ คือร่างกาย