อยากทราบวิธีการ restore MacBook Pro retina 15

คงไว้อย่างนี้จะมีปัญหาอะไรบ้างไหมคะ ช่วยแนะนำหน่อย ขอบคุณค่ะ

พอดี macbook ผมลง window ไว้ที่ paralells แล้วเวลา เสียบ USB ไป จะขึ้นหน้าดังรูป ให้เลือกเข้าฝั่ง OS กับ Window เช่นผมเลือก Window อยากย้ายไปเข้าฝั่ง OS ทำยังไงให้ขึ้นหน้าดังรูปครับ โดยที่ไม่ต้องถอด U

ตอนนี้มันมี kernel_task ขึ้นมาอ่ะคับ และคือพัดลมดังตลอดเวลา มีเครื่องกระตุกนิดๆ ไม่มาก ลองปิดเครื่องแล้วก็เหมือนเดิมอ่ะคับ เปิดมาปั๊บ kernel_task เด้ง และ ตลอด แบบนี้มีวิธีแก้มั้ยครับ T^T

สวัสดีค่า🙏🏻 วันนี้เราจะมาแชร์ไอเทมเด็ดที่ชาว Macbook ต้องมี! อยากแนะนำให้ชาวออฟฟิศที่ต้องการจอมอนิเตอร์ที่มีความคมชัดของสีแบบไม่มีผิดเพี้ยน การเชื่อมต่อแบบไม่มีสะดุด ดีไซน์เท่ ภาพสวยคม ต้องตัวนี้เลย B