ทำไม น้องเมย์ รัชนก ถึงเจ็บง่ายจังครับ พักๆเป็น พักๆเป็น แถมเป็นเจ็บใหญ่ๆด้วย

กระทู้สนทนา
เท่าที่ผมสังเกตุรอบ 2 - 3 ปีที่ผ่านมายามแข่งแบดมินตันอาชีพเต็มตัว ดูเหมือน น้องเมย์ จะเจ็บง่ายมากจังครับ เดี๋ยวก่อนถึงรายการแข่ง เจ็บหลัง เจ็บเข่า เจ็บเท้า ล่าสุดก็เจ็บน่อง

ไม่ทราบเป็นการซ้อมที่บ้านทองหยอดหรือเปล่าครับ ที่ทำให้เมย์เจ็บง่าย เพราะตอนดูเมย์เดย์ มีการควงเชือกหนัก 30 กก. ต่อข้างเพื่อฝึกกำลังแขน ซึ่งผมเห็นว่ามันมากไปหรือเปล่า ทั้งที่ตอนนั้น น้องเมย์ หลังยังเจ็บอยู่ ไอ่การถือของหนักๆมันก็ต้องใช้หลังในการช่วยผยุงอยู่แล้ว เมื่อหลังใช้การไม่ได้เต็มที่ก็ถ่ายการรับน้ำหนักไปที่ส่วนอื่น ทำให้ร่างกายส่วนอื่นรับน้ำหนักมากกว่าปรกติ จนทำให้กล้ามเนื้อส่วนอื่นเจ็บแทน เพื่อรอให้ร่างกายอีกส่วนหาย

จึงอยากฝากให้ บ้านทองหยอด ดูส่วนนี้ด้วย เพราะผมไม่อยากให้ น้องเมย์ เจออาการบาดเจ็บรบกวนมากๆ จนการพัฒนาชะงักมากเกินไปครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่