มีใครที่เล่น weight และเคยไหปลาร้าหักมาก่อนบ้างครับ? มีเรื่องสงสัย

คือผมเล่น weight มาหลายปีแล้ว...แต่ไม่ได้กินโปรตีนสังเคราะห์นะครับ แล้วทีนี้เมื่อสองสัปดาห์ก่อนปั่นจักรยานไปประสบอุบัติเหตุจนกระดูกไหปลาร้าหัก ทำให้ต้องงดออกกำลังกายทุกอย่างจนกว่าจะหายดี

ซึ่งคุณหมอเจ้าของไข้บอกว่าใช้เวลารักษาตัวประมาณ 1 เดือนจึงจะกลับมาปั่นจักรยานได้อีกครั้ง (เสือหมอบ) ตรงนี้ผมไม่กังวลครับ พอจะอดทนรอไหว แต่พอถามเรื่องการเล่น weight training คุณหมอบอกว่าต้องพักอย่างน้อย 3 เดือนแต่คุณหมอใช้คำว่า "อาจจะ" กลับมาเล่นได้เหมือนเดิม ผมก็เลยเกิดความกังวลขึ้นมาน่ะครับ

ทีนี้มีใครในที่นี้เคยกระดูกไหปลาร้าหักมาก่อนหรือเปล่าครับ? แล้วกลับมาเล่น weight ได้เหมือนเดิมไหมครับ?

ปล. ผมไม่ได้ดามเหล็กนะครับ ใส่แค่เฝือกอ่อน