รบกวนถามแม่ลูกสองที่เลี้ยงลูกเอง ไม่มีคนช่วยหน่อยค่ะ (ลูกอายุ 2 ขวบครึ่ง กับ 2 เดือนค่ะ)

สองเดือนแรกที่ลูกคนที่สองเกิด แฟนลางานช่วงเดือนแรก ตอนนี้กลับไปทำงานออกบ้าน 7:30 กลับมา 18:00 แม่เรามาจากไทยก่อนคลอดน้องแล้วเพิ่งจะกลับไปค่ะ ตอนนี้ต้องเลี้ยงลูกสองคนโดยลำพังสองวันต่ออาทิตย์ วันอื่นลูกสาวคนโตไปเนิสค่ะ อยากถามแม่ๆที่มีประสบการ์ณว่า ทำอย่างไรในสถานการ์ณต่างๆเหล่านี้

1) ให้คนโตทำอะไร ที่ไหนเวลาแม่เอาคนเล็กนอน (คนเล็กนอนในห้องนอนแม่ ในเตียงของเค้า) ต้องอุ้มกล่อมนอน บางทีต้องให้จุ๊บนม ใช้เวลาอย่างเร็วก็ 15-20 นาที อย่างช้าก็ 30 นาทีขึ้นไป) เค้ายังนอนไม่ยาว วันนึงก็ต้องกล่อมนอนหลายรอบอยู่ค่ะ
2) กำลังนั่งให้นมคนเล็ก คนโตปวดฉี่แล้วขอให้แม่พาไปห้องน้ำ (เพิ่งหัดเค้าฉี่ในห้องน้ำได้ไม่นาน เค้ายังถอดและใส่กางเกงเองไม่คล่อง) จะให้เค้ารอก็กลัวเค้าจะฉี่ราด
3) กำลังนั่งให้นมคนเล็ก คนโตขอให้แม่ช่วยทำอะไรบางอย่าง (อย่างเช่นพยายามจะหยิบอะไรมาเล่น หรือหิว หรืออยากให้ใส่แนปปี้ให้เพราะปวดอึ หรืออึเสร็จแล้วจะให้แม่ทำความสะอาดให้)
4) คนโตยังนอนกลางวัน ช่วงบ่าย 1-3 เวลาเอาเข้านอน ต้องอ่านหนังสือ 1-2 เล่ม แล้วอยู่เป็นเพิ่อนเค้าสักพัก (ใช้เวลาทั้งหมดประมาณ 20 นาที) ช่วงนี้จะทำยังไงกับตัวเล็กถ้าเค้ายังไม่นอน

อยากจะจัดตารางการนอนของคนเล็กแต่เค้ายังเอาแน่ไม่ได้เลย คนโตก็มักจะเรียกร้องความสนใจเวลาแม่ยุ่งๆกับน้อง แม่ๆมีอะไรแนะนำ ที่จะช่วยให้ชีวิตแม่ลูกสองคนนี้ง่ายขึ้น ช่วยบอกด้วยนะคะ