▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
อยากนอนน้อย ๆ แล้วไม่ง่วงครับ
ปกติ ผมนอนวันละ 8-9 ชั่วโมงต่อวัน รู้สึกว่ามันมากเกินไปหน่อย อยากนอนแค่วันละ 5-6 ชั่วโมงพอ ควรจะทำอย่างไรดีครับ?..