อยากนอนน้อย ๆ แล้วไม่ง่วงครับ

คือ  ช่วงนี้ผมยุ่งมากเลย (ผมในที่นี้หมายถึง ตัวของผมนะครับ) ต้องทำงาน แล้วต้องอ่านหนังสือสอบด้วย   ผมอยากนอนน้อยๆ แล้วก็ตื่นมาทำอะไรต่อได้โดยไม่เพลียน่ะครับ  
ปกติ ผมนอนวันละ 8-9 ชั่วโมงต่อวัน   รู้สึกว่ามันมากเกินไปหน่อย  อยากนอนแค่วันละ 5-6 ชั่วโมงพอ    ควรจะทำอย่างไรดีครับ?..