แปรงฟันแล้วมีอาการเจ็บเหงือก ทำยังไงดีค่ะ

เราแปรงฟันแล้วมีอาการเจ็บเหงือกตรงฟันกามซี่ในสุด เป็นเฉพาะข้างขวาทั้งบนและร่าง ไม่เสียวแป๊ปแต่เจ็บอย่างเดียว เป็นมา4-5วันแล้วไม่หาย เราอยากรู้ว่าสาเหตุมันเกิดจากอะไรค่ะ แล้วทำยังไงถึงหาย ขอบคุณเพื่อนๆมากค่ะ