ใครยังไม่ได้ทานข้าวเช้าบ้างเอ่ย หรือใครพึ่งตื่น 55

สวัสดีคะ ตอนนี้เรามีปัญหากับการลดน้ำหนักมาก ตอนนี้หนักอยู่ที่ 60-61 เป้าหมาย คือ 53-55 ลดน้ำหนักคุมอาหาร มา 3 เดือน น้ำหนักคงที่เท่าเดิมคะ ออกกำลังกายทุกครั้งที่มีโอกาส อย่างน้อยอาทิตย์ละ 4-5 ชม. **อย

https://www.youtube.com/watch?v=Rev9T2Lnc1I

กระทู้นี้ขอแสดงความอัดอั้นค่ะ ไอ่ขอเอ่ยชื่อบริษัท แต่หลังไมค์มาถามได้นะ 55 คนลาออกไปหลายคน เนื่องจากบริษัทคนไม่พอ รับเราเข้ามาบอกว่าตำแหน่งการตลาด แต่ทำจริงๆ ทั้งเลขา การตลาด ธุรการ บริษัทนี้เป็นแบบร

สวัสดีค่าาา เห็นว่าตอนนี้เทรนด์สุขภาพกำลังมาเเรง เเล้วก็กำลังดูๆเรื่อง "การผสมข้าว"ชนิดต่างๆอยู่คะ อยากลองทานข้าวเเบบใหม่ๆดูบ้าง เเก้เบื่อ เเละเผื่อจะดีต่อสุขภาพด้วย เเต่โหหห มันมีหลายชนิดกว